Какие витамины можно пить кормящим мамам?
Восполнение витаминами - абсолютно неправильного и неполноценного питания
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте!
Обычно перед тем как принимать витамины рекомендуют сдать общий анализ крови, кровь на ферритин, чтобы посмотреть запасы железа; В12, фолиевую кислоту, витамин Д.
Также кормящей маме можно проверить функцию щитовидной железы, для этого обычно рекомендуют сдать кровь на ТТГ, свободный Т4.
До сдачи анализов обычно рекомендуют принимать профилактическую дозу витамина Д (аквадетрим или вигантол) 2000 ед ежедневно утром с богатой жирами пищей (авокадо, сыр, яйца, орехи).
Здоровья Вам!
Есть ли еще вопросы?
Есть ли какие-то жалобы?
Похожие вопросы по теме
- 3 часа назад7 ответов
- 3 часа назад10 ответов
- 3 часа назад5 ответов
- 3 часа назад7 ответов
- 3 часа назад11 ответов
- 4 часа назад13 ответов
- 4 часа назад11 ответов
- 5 часов назад5 ответов
- 5 часов назад15 ответов
- 6 часов назад16 ответов