Главная
Вопросы
Консультация травматолога
Вопрос №472446

Что вас беспокоит?

Рекомендация по разработке голеностопа

02.01.21 был з/двухлод перелом правой голени со смещением отломков, 15. 01. была сделана операция. 29.03.21г.вытащили винт. Начала ходить с 1 костылем. Не до конца разработана ступня. Есть боль при хождения. Это естественно? Пью витамины. Начала ходить на ДДТ, после снятия швов пойду на парафин. Что ещё вы могли бы порекомендовать

9 Апреля 2021·Просмотров: 4794·Венера

Принятый ответ

Здравствуйте!
Самая лучшая рекомендация- возвращаться к рбычной жизни и ходить, насколько позволяет сустав. Лучшая разработка- это физиологические движения, предусмотренные природой.
Никакие искусственные воздействия не заменят ествественных движений.
Делайте ванночки с хвойный экстрактом и морской солью- в воде как бы " стирайте" пальцами кусок ткани.
Делайте себе легкий самомассаж.
И хрдите, ходите.
Лучше еще никто не придумал

Елена, скажите пожалуйста, а ванночки уже можно делать, швы уберут в понедельник. И сегодня ренгенолог напугал, что у меня уже артроз.

Ванночки- конечно де олько после полного заживления раны.
А артроза то чего пугаться?
Он у всех есть, тем более после передома
Артроз- это нарушение питания кости по сути.
А кость питается за счет надкостницы
А улучшение питания надкостницы- это движение
Не надо пугать пациентов
Надо обьяснять им, что самое сложное - операция позади
А этап восстановления- это уже вопрос времени
Все у Вас будет хорошо!

Елена, вы меня успокоили, спасибо вам большое

Пожалуйста
Выздоравливайте!

Принятый ответ

Здравствуйте. Пока так, боль будет присутствовать. Разработка правильная. Не стоит спешить. Процесс длительный. На костыле я думаю не менее 2х недель еще придётся походить. Швы еще даже не сняли. Будьте здоровы.

Данил, спасибо. Ренгенолог пугает, говорит что есть артроз

Да по снимкам есть я думаю артроз. Но он никуда не денется. Нужно продолжать разработку тем не менее.

Принятый ответ

По снимкам все не плохо, продолжайте разработку.
Да, боли пока это естественно.
Артроз - то же естественно. Его не нужно бояться. Он с возрастом в той или иной степени присутствует у всех.
По всей видимости артроз присутствовал и до травмы, но чтобы утверждать наверняка, нужны первичные снимки.

Константин, спасибо. Отправила самые первые снимки, извиняюсь за качество плёнки.

На первичном снимке практически полный вывих стопы и о наличии изначального артроза судить не получится. Да, это и не столь важно. Что было - то прошло.
Сейчас важно постепенно, не допуская критически сильных болей, разрабатывать сустав. Ванночки лучше начинать после полного заживления кожных покровов. Умеренные могут сохраняться длительно. Бывает, что окончательно от них избавляются только после удаления всех металлоконструкций.

Принятый ответ

Здравствуйте. Вам выполнена операция вполне профессионально. Вам необходимо восстанавливать движения в г/стопном суставе с постепенным увеличением нагрузки конечности.
Необходимо посетить врача ЛФК, который покажет вам комплекс упражнений для восстановления движений в
г/стопном суставе.
Нагрузка на правую конечность должна увеличиваться постепенно: на напольных весах наступая больной конечностью запоминаете вес в 25% собственного тела и 1-ю неделю ходите с этой нагрузкой. В дальнейшем каждую неделю добавляете по 25% своего веса, и после 1 месяца вы должны ходить с одной тростью и бросить костыли.
В домашних условиях необходимы теплые ванны с добавлением хвойного экстракта., морской соли. Вы должны обращать внимание на отечность мягких тканей.При сохранения отечности принимать детралекс по 1000 мг -1 раз в день. Удачи ВАМ.

Анатолий, спасибо за совет. Буду стараться!

В основном обратите внимание на тыльные движения стопы при разогретом суставе. Берите количеством движений и совместно со здоровой конечностью. Все у ВАС получится. Удачи ВАМ.

Принятый ответ

Добрый вечер.Необходимо разрабатывать голеностопный сустав постепенно ,увеличивая нагрузку,начинать с постепенного тыльного сгибания и разгибания стопы.Пройти курс физиотерапии-парафинотерапия,массаж.Хорошо использовать велотренажер для разработки голеностопного сустава,увеличивая нагрузку и длительность езды на тренажёре.

Владислав, спасибо!

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.