Лечение гипотериоза

Добрый день! У меня повышен ТТГ 10-13 в разные периоды жизни. Наш врач эндокринолог всем подряд прописывает эутирокс синтетический гормон хотя проблема может быть в недостатке аминокислот и минералов, ну и плюс стресс. При узи показало АИТ. Я не пью эутирокс, вместо него пью БАД с Iherb Л-тирозин в дозировке 500 мг вместе с селен 100 мг утром на голодный желудок за 30 мин до еды. Можно ли эутирокс заменить этим бадом? И второй вопрос у меня на шее прямо под подбородком появилась шишка прям под кожей, до этого было что-то в виде прыща. Теперь небольшое уплотнение размером 0,3 cм. Что это может быть? Надеюсь не зоб? И если сдать все анализы на витамины и узнать недостаток (например у меня дефицит вит Д3, пропила лечебную дозу 10000 ме 1 месяц, сейчас пью 5000 каждый день суточная норма). Если восполнить дефицит витаминов и пить Л-тирозин реально ли вылечить гипотериоз? Не хочется всю жизнь сидеть на эутироксе. Судя по некоторым моим знакомым он им не помог а наоборот ухудшидшил ситуацию, что некоторые подруги заберемень не могут. Мне 39 лет. Помимо L-tyrozine принимаю селен, цинк, магний, кальций т к есть остеопороз колена. Буду благодарна если Вы ответите или напишите протокол лечения гипотериоза.!