Какого витамина недостаточно? — вопрос №474627

Я парень, довольно спортивный с детства, нет аллергий, редко болел(187см рост, 79кг вешу). Я полагаю, что у меня авитаминоз, из-за следующих симптомов: 1.сезонное шелушение рук(1-2 месяца шелушатся интенсивно, 2-3 месяца руки в порядке) 2.высыпания на лице, в основном в области щек. Тяжело проходят прыщи и заживают тоже, даже при правильном уходе и удалении(всегда остается постакне, даже если прыщ появился, я его не трогал, он сам лопается и оставляет постакне. Если удаляю прыщ аналогичная ситуация. Все обрабатываю, очищаю перед и после удаления) 2.слоятся ногти 3.есть седина. Ее не видно в жизни, но если приблизится и пряглядется она есть. Где-то процентов 10 головы седая 3.Частый стоматит. Он возникает и когда чищу зубы как положено, и когда пропускаю чистку. 4.Сегодня заметил как кровоточат десна просто так, впервые такое увидел. Обычно кровоточат при чистке. Кровоточило не сильно, над 2 зубами по середине. 5. Течет кровь из пальцев вот прям на окончании ногтевой пластины когда играю баскетбол несколько часов(пальцами хватаю мяч, ногти опираются о кожу пальцев и видимо немного поверждают ее) 6.Бессоница, но это я более чем уверен, из-за полового созревания. Хочу уточнить, что это все симптомы и других больше нет. Гуглил какие витамины могли к такому привести. Такие симптомы как замедленная работа головного мозга, утомляемость, низкий рост, плохое зрение, и т.д Спрашиваю тут, потому что обратился в клинику, а там назначили обследование на каждый витамин, и выходит довольно круглая сумма