Что вас беспокоит?
Не понимаю, что со мной происходит
Меня тревожит, что в последнее время я плохо соображаю, мир как в тумане или во сне. Будто какой-то блок стоит в голове, который не дает думать.Часто плохое настроение, апатия, ничего не интересует.
здравствуйте,стоит отдохнуть,сменит обстановку.
Это перенапряжение. На работе и на учебе сейчас выжимают все соки. Не удивительно.
Сейчас начало зимы, в это время года из-за недостатка солнца и большого объема работы люди испытывают состояние, похожее на депрессию. Попробуйте ввести в образ жизни что-то новое, сходите в парикмахерскую, позанимайтесь спортом, кушайте больше фруктов оранжевого цвета( апельсины, мандарины), попейте витамины какие-нибкдь(супрадин например), тенотен, если есть тревожность из-за вашего состояния
Алена, можно предположить наличие у вас депрессивного состояния. Но вывод об этом можно делать только после подробного расспроса и выявления всех обстоятельств. Проконсультируйтесь очно с психотерапевтом.
Алена,судя по вашему описанию,возможно наличие у вас депрессивного состояния. Если это так,то никакой отдых и смена обстановки и т.п. не будут эффективны. Депрессивные состояния связаны с нарушением нейромедиаторного обмена в головном мозге. Восстановить этот обмен самостоятельно невозможно. Проконсультируйтесь очно с психотерапевтом. Только так вы сможете узнать,что же именно с вами происходит и получить адекватную эффективную помощь.
Похожие вопросы по теме
- 8 часов назад8 ответов
- 9 часов назад3 ответа
- 9 часов назад3 ответа
- 11 часов назад6 ответов
- Вчера в 15:126 ответов
- Вчера в 13:5933 ответа
- Вчера в 12:4716 ответов
- Вчера в 12:331 ответ
- 7 Октября 19 ответов
- 7 Октября 1 ответ