Болит в области ТБС

Здравствуйте. Уже много месяцев ощущаю периодический дискомфорт в ноге, ближе к паху (справа). Внутренняя сторона. А левая нога тоже болит периодически, бедро. Где ТБС, но с наружной стороны. Не скажу, что эти боли в обычной жизни мешают... Потому что они довольно слабо выражены, не всегда есть. Да и привыкла я. За это время мне делали рентген ТБС. И узи. Результаты приложены. Жаловалась врачу. Мне сказали, что ТБС именно так и болят. Верх ноги, пах. На днях покаталась на велосипеде. И вот сейчас боль довольно выражена. Такое ощущение, что болят как будто мягкие ткани в том числе. Но у внутри ноет. Напряжение какое то.... Если разминать, то даже при нажатии какой то дискомфорт. Это именно правая нога. При отведении в сторону ощущаю лёгкий хруст, но это уже давно. Очень переживаю. Из лечения только терафлекс адванс и мазь нпвс. Больше ничего не назначали. На терафлексе легче. Потом снова начинается. У меня вопросы. 1. Характерны ли такие боли для болезней ТБС? 2. Что с этим можно сделать? Прикладываю результаты. И картинку где локализуется боль.