Боль и хруст в шее — вопрос №491782

Question

Боль и хруст в шее — вопрос №491782

Екатерина, Москва

2315 просмотров

2 мая 2021

Добрый день, уважаемые врачи.
Около 3-х недель назад после занятий гимнастикой шеи по Шишонину было ощущение некого растяжения сзязок, небольшое. В этот же день замерзла шея на улице, особенно место соединения шеи и головы. Стало гудеть в голове, преимущественно слева. И возникла боль в шее. Первые дней 10 я просто ждала, что само пройдет. Затем мазала Траумелем - субъективно стало хуже. Затем перешла на Вольтарен гель - чуть улучшилось. Сегодня сделала рентген - признаки остеохондроза и куча всего. Была у ортопеда - при нажатии на один из позвонков, вроде третий сверху вниз, мы с ортопедом услышали щелчок. Он предположил нестабильность позвонка. При повороте налево еле слышный хруст. По рентгену пишут "не исключается нестабьльность позвонков". С сегодняшнего дня начала принимать мовалис.
Что делать с предполагаемо нестабильным позвонком? Допустим, после мовалиса и вольтарена, боль, в итоге, пройдет. Но какого лечения требует нестабильность?

Вопрос закрыт

хруст

боль в шее

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация невролога

5 ответов врачей

Пожаловаться

Дементьева Людмила Валентиновна, 2 мая 2021

Невролог

Здравствуйте, нужно сделать рентген с функциональными пробами. Лечение нестабильности - только гимнастика для укрепления мышц, но очень осторожно. Из медикаментов принимайте нейробион 1т 3р в день, артракам 1порошок в сутки 6 до 3 месяцев

Пожаловаться

Екатерина, 2 мая 2021

Клиент

спасибо

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Екатерина, 2 мая 2021

Клиент

Людмила, я имею в виду - если предполагается нестабильность, то можно и без снимка с пробами делать? или от этих снимков будет зависеть, какие упражнения и как делать?

+ 1

Пожаловаться

Яковенко Алина Николаевна, 2 мая 2021

Невролог

Здравствуйте.
По данному снимку нестабильность только предполагается, для уточнения нужно пройти рентген с функциональными пробами.
Нестабильность лечится гимнастикой. В идеале нужно обратиться в центр лечения спины и заниматься с инструктором первое время, чтобы Вам индивидуально подобрали упражнения и следили за правильностью выполнения.
При отсутствии противопоказаний можно обратиться к мануальному терапевту.
Также можно носить мягкий воротник Шанца до 2х часов в день.
Сейчас по лечению добавьте миорелаксанты - мидокалм 150мг 2 р в день 10 дней. Для замедления прогрессирования дегенеративного процесса принимайте хондропротекторы длительным курсом, например терафлекс 1к 2 раза в день 4 мес.

Пожаловаться

Екатерина, 2 мая 2021

Клиент

Алина, еще при нажатии на вроде 3-й позвонок сверху был щелчок - не говорит о нестабильности? были растянуты связки после гимнастики(

Пожаловаться

Екатерина, 2 мая 2021

Клиент

Алина, это вообще в принципе реально вылечить? то есть процесс обратимый и можно застабилизировать их снова?

Пожаловаться

Дементьева Людмила Валентиновна, 2 мая 2021

Невролог

Снимки с пробами подтвердят нестабильность, поэтому упражнения нужно будет делать гораздо аккуратнее, чем при устойчиво позвоночной столбе, разрешён щадящий массаж шейно-воротниковой зоны, мануальная терапия нежелательна

Пожаловаться

Екатерина, 2 мая 2021

Клиент

Принципиален ли рентген для занятий? или можно с текущим снимком прийти для назначения упражнений? или надо точно видеть, какой позвонок ка себя ведет? Не хочу рентген снова((

Пожаловаться

Екатерина, 2 мая 2021

Клиент

Алина, Принципиален ли рентген для занятий? или можно с текущим снимком прийти для назначения упражнений? или надо точно видеть, какой позвонок ка себя ведет? Не хочу рентген снова((

Пожаловаться

Дементьева Людмила Валентиновна, 2 мая 2021

Невролог

Не принципиально, делайте медленно простейшие упражнения для шейного отдела позвоночника

Пожаловаться

Екатерина, 2 мая 2021

Клиент

Людмила,это обратимо, нестабильность?

Пожаловаться

Екатерина, 2 мая 2021

Клиент

Людмила, я бы хотела понять еще, упражнения делать сейчас, или ждать, пока пройдет боль?

Пожаловаться

Дементьева Людмила Валентиновна, 2 мая 2021

Невролог

В период острой боли не занимайтесь, начните потихоньку занятия дней через 10

Пожаловаться

Екатерина, 2 мая 2021

Клиент

Людмила, это вообще в принципе реально вылечить? то есть процесс обратимый и можно застабилизировать их снова путем гимнастики?

Пожаловаться

Екатерина, 2 мая 2021

Клиент

Людмила, а плавать можно будет, когда пройдет боль? Или позже, когда сезон начнется, то есть месяца через 1,5

Пожаловаться

Дементьева Людмила Валентиновна, 2 мая 2021

Невролог

В бассейне плавать можно, только соблюдайте технику, не поднимайте высоко голову над водой

Пожаловаться

Кисель Екатерина Игоревна, 2 мая 2021

Невролог, Терапевт

Здравствуйте, в данном случае нужнл делать рентген с функциональными пробами. Следует носить воротник Шанса, гимнастику делать аккуратно, можно оьратится к мануальному терапевту

Пожаловаться

Екатерина, 2 мая 2021

Клиент

Екатерина, нестабильность вообще в принципе реально вылечить? то есть процесс обратимый и можно застабилизировать их снова?

Пожаловаться

Кисель Екатерина Игоревна, 2 мая 2021

Невролог, Терапевт

Подностью его вернуть обратно нельзя, но значительно улучшить ситуацию можно

Пожаловаться

Яковенко Алина Николаевна, 2 мая 2021

Невролог

Рентген не несёт большой лучевой нагрузки, лучше всё-таки пройти с пробами.
Упражнения начинать после уменьшения болевого синдрома. Без резких поворотов и запрокидываний головы.
Процесс обратимый, возможно не полностью. Всё индивидуально.

Пожаловаться

Екатерина, 2 мая 2021

Клиент

Алина, я просто не понимаю, для чего именно тогда рентген, если что с рентгеном, что без него, план моих действий одинаков - осторожно лечебная гимнастика...То есть еще один рентген не изменит план) Плавать можно через 1,5 мес, когда сезон начнется?

Пожаловаться

Екатерина, 2 мая 2021

Клиент

Алина, у меня просто на щитовидке аденома 2 см, не хочу ее снова облучать, поэтому рентген не хочется

Пожаловаться

Яковенко Алина Николаевна, 2 мая 2021

Невролог

Тогда не делайте рентген.
Снимайте болевой синдром препаратами, затем делайте аккуратно упражнения для укрепления мышц.

Пожаловаться

Потехина Яна Игоревна, 2 мая 2021

Невролог

Здравствуйте. Нестабильность лечится ( корректируется ) гимнастикой, в некоторых случаях сеансами мануальной терапии ( очень грамотными специалистами), ношением воротника Шанца мягкого по 3-5 часов в день - 3 недели.
Пройдите УЗДС сосудов шеи.
Мовалис пейте 1 неделю. так же добавьте Мидокалм 150 мг по половике 3 раза в день - 2 дня, затем по 1 таб 2 раза в день - 12 дней.
Втирать Вольтарен продолжайте 3 раза в день - 10 дней.
Так же шейно-воротниковой зоной ложиться на эпликатор Кузнецова на 15 минут 2-3 раза в день - 10 дней.

Пожаловаться

Екатерина, 3 мая 2021

Клиент

Яна, узи сосудов делала дней через неделю после того, что произошло это с шеей - все хорошо с сосудами.

Пожаловаться

Екатерина, 3 мая 2021

Клиент

Яна, еще при нажатии на вроде 3-й позвонок сверху был щелчок - не говорит о нестабильности? есть ли иные способы, кроме рентгена, увидеть, стабильно или нет?

Пожаловаться

Потехина Яна Игоревна, 3 мая 2021

Невролог

Нестабильность можно увидеть лишь рентген методом и то при проведении ротационных проб, то есть снимают при наклоне головы и запрокидывании головы. В основном так.

Пожаловаться

Екатерина, 3 мая 2021

Клиент

Яна, если я правильно понимаю, то накачав нужные мышцы, они будут удерживать позвонки в нужных местах, и таким образом, позвоночник будет сохранять требуемое положение. То есть неким образом вернется стабильность, если она утрачена. Я правильно понимаю? А есть ли ограничения по нагрузкам, типа тяжелое не поднимать и т.д.

Пожаловаться

Потехина Яна Игоревна, 3 мая 2021

Невролог

Да конечно, Вы всё правильно понимаете, вот этому и ЛФК считается основным и лучшим методом борьбы как с нестабильностью , так и с другими проблемами с позвонками. Еще грамотный массаж и грамотный мануалист ( очень грамотный) могут улучшить ситуацию.
Ограничения лишь в том чтобы долго не находится в одной позе , сидя за компьютером надевать воротник Шанца мягкий, резких движений не делать и голову назад не запрокидывать. Не делать круговых движений в шее, как в былые времена в комплекс ежедневной гимнастики входило это движение, оно крайне негативное.

+ 1

Пожаловаться

Екатерина, 3 мая 2021

Клиент

Яна, спасибо.

Пожаловаться

Потехина Яна Игоревна, 3 мая 2021

Невролог

Пожалуйста!

Пожаловаться

Екатерина, 3 мая 2021

Клиент

Яна, а вот такого плана воротники подойдут?
https://kladzdor.ru/catalog/vorotniki_shantsa/vorotnik_ortopedicheskiy_myagkiy_komf_ort_vysota_8_sm_k_80_03/?offer=538769&ymclid=16200405513142175450100023

Пожаловаться

Потехина Яна Игоревна, 3 мая 2021

Невролог

Да подойдет, пишу мягкий, значит подойдет.

Пожаловаться

Екатерина, 3 мая 2021

Клиент

Яна, при ношении воротника мне должно стать легче? не должно быть болевых ощущений? еще такой:
https://moskva.ortix.ru/product/bandazh-shejnyj-ekoten-dlya-vzroslykh-artov/

Пожаловаться

Потехина Яна Игоревна, 3 мая 2021

Невролог

https://moskva.ortix.ru/product/bandazh-shejnyj-collar-artg800/?sphrase_id=814899
вот такой больше подходит.
Воротник должен стабилизировать отдел и да в нем не должно быть болевых ощущений и по ощущениям легче в нем должно бытью Но носить ограниченное количество времени, когда сидите за компьютером например , в среднем 1-4 часа в день - 2-3 недели.

Пожаловаться

Екатерина, 3 мая 2021

Клиент

Яна, начинать постепенно? Допустим, в 1 день 30 минут. потом 45 и т.д.?

Пожаловаться

Потехина Яна Игоревна, 3 мая 2021

Невролог

Да кто как советует, в некоторых рекомендациях сразу по 2-3 часа, я считаю лучше конечно постепенно, сначала минут 10-15 в день, затем 20 , затем 30, затем 40, и так когда дойдете до 2-3 часов - 2 3 недели носить.

Пожаловаться

Екатерина, 4 мая 2021

Клиент

Яна, а можно еще вопрос? Когда это все началось, примерно через 2 недели от начала боли в шее, еще начало болеть внизу спины, где крестец, и посередине, где лопатки. Где лопатки - совсем немного, где крестец - чуть посильнее. То есть тоже все про позвоночник. Это просто защемление нерва, которое от шеи пошло? вряд ли же там без ничего смещение или еще что-то? Как шея, конечно, не болело, слабее.

Пожаловаться

Екатерина, 4 мая 2021

Клиент

Яна, я это еще к тому, что не может ли и здесь быть ограничений по круговым движениям ?)) Разминаю эту часть себя обычно с вращения таза.

Пожаловаться

Потехина Яна Игоревна, 4 мая 2021

Невролог

Здравствуйте. Нет от шеи давать симптоматику вниз спины и крестец не будет, разные иннервации, нижний отдел спины изолировано Вас беспокоит/беспокоил - на фоне остеохондроза данного отдела, не от шеи.
А выполнять вращательные движения тазом делать можно, только для шеи крайне не желательны упражнения вращения головой.

Пожаловаться

Екатерина, 4 мая 2021

Клиент

Яна, то есть и в случаях боли в нижней части спины, проблема решается тоже гимнастикой и упражнениями, верно? А там нестабильность маловероятна? Если боль началась с утра, без ничего, просто утром, потихонечку, почувствовала нерв как бы. То есть без травм, спорта и резких движений.

+ 1

Пожаловаться

Екатерина, 4 мая 2021

Клиент

Яна, спасибо вам большое за консультации. Желаю вам здоровья)

Пожаловаться

Продан Ольга Викторовна, 3 мая 2021

Невролог

Возможно у вас есть проявления склонности к низкому мышечному тонусу ,в таком случае нужно укреплять мышечно -связочный аппарат ,например плаванием.

Пожаловаться

Екатерина, 3 мая 2021

Клиент

Ольга, еще при нажатии на вроде 3-й позвонок сверху был щелчок - не говорит о нестабильности? есть ли иные способы, кроме рентгена, увидеть, стабильно или нет?

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Боли в шее, тяжелая голова

5 ответов

22 февраля 2022

Николай

Вопрос закрыт

Боль в области шеи

6 ответов

8 января 2024

Кристина, Ачинск

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою медицинскую консультацию онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Потехина Яна Игоревна, 4 мая 2021 · Accepted Answer · 2021-05-04T09:00:03+03:00

Да верно, позвоночник лечится лишь ЛФК, все остальное на симптомы лишь. Так же и массаж можно, но после мрт, чтобы знать что там все относительно нормально. Нестабильность бывает и на поясничном уровне хоть и реже.