Что вас беспокоит?
Что делать если 2 года страдаешь пишевым расстройством?
Я 2 года не могу уже нормально есть, то вызываю рвоту, то голодаю, то переедаю и опять вызываю рвоту и пью слабительное. Бывают дни когда я могу нормально есть, но потом смотрю в зеркало и опять начинаются эти 10 кругов ада
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психотерапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, Арина!
Вам обязательно нужно обратиться за индивидуальной консультацией к психологу или психотерапевту, чтобы разобраться в причинах Ваших действий: тревожность, недовольство внешностью и страх поправиться, заниженная самооценка или что-то еще. Разобраться, как это началось и что Вас беспокоит. Понять, в какую сторону двигаться, искать способы контролировать пищевое поведение и снимать психологическое напряжение. Психологическая работа займет какое-то время, одной консультации будет недостаточно. Но этим обязательно нужно заняться, и как можно скорее, пока ситуация не стала хуже и не появилось много сопутствующих проблем со здоровьем. Также существуют группы психологической помощи для людей с расстройствами пищевого поведения, поищите, это тоже будет полезно.
Здоровья Вам и душевной гармонии.
С уважением, Анастасия
Похожие вопросы по теме
- Вчера в 07:2418 ответов
- Вчера в 07:066 ответов
- Вчера в 06:267 ответов
- 21 Августа 7 ответов