Инородное тело

Здравствуйте! У меня такая проблема: грызу ногти, 5 месяцев назад я грызла ногти и кусок ногтевой пластины попал мне в горло. Ходила к 3 Лорам -они ничего не увидели. Но я явно ощущаю инородное тело и чувствую, как оно скользит по язычку, но достать не могу.При этом пальцам я могу сдвинуть. Помогите пожалуйста! Очень боюсь задохнуться, эти 5 месяцев превратились в ад!