Реабилитация после перелома ноги — вопрос №515053

Question

Реабилитация после перелома ноги — вопрос №515053

Виктория

620 просмотров

1 июня 2021

Здравствуйте, уважаемые врачи! Подскажите пожалуйста! 11 марта 2021 упала на льду, диагноз - "закрытый оскольчатый перелом обеих костей диафиза голени со смещением отломков". С 11 по 18 марта - скелетное вытяжение, 18 марта - интрамедуллярный МОС (швейцарскими конструкциями). Через 2 месяца, после снимков, врач назначил динамизацию одного штифта (в районе колена). Вчера ее сделали. Необходима опора на ногу 15 кг (25% от веса тела) с постепенным ее повышением: за месяц нужно довести до 100%. Каким образом и сколько раз в день это нужно делать? Пока - встаю на весы, пытаюсь выжать, но больше 4 кг - страшно. А делать надо! И страшно "передавить" (чем чревато - боюсь и думать). Подскажите пожалуйста, сколько раз в день, с какой периодичностью это нужно делать, чтобы был результат? Как сказал доктор, колено гну плохо, голеностоп - плохо (чуть не дотягивает "носок на себя" показателей здоровой ноги). Передвигаюсь с помощью ходунков (прыгаю на здоровой ноге), на костылях страшно... Заранее всех благодарю за внимание!

Вопрос закрыт

реабилитация

перелом

остеосинтез

На сервисе СпросиВрача доступна консультация травматолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация травматолога

5 ответов врачей

Пожаловаться

Тищенко Константин Эдуардович, 2 июня 2021

Ортопед, Травматолог

Было бы правильно, чтобы Вы последние снимки загрузили.
Каким образом и сколько раз в день это нужно делать?
Делать это нужно не на весах, а на полу с использованием ходунков или костылей.
Вес распределяйте приблизительно. Сначала просто касайтесь ногой пола, затем начинайте слегка опираться на ногу. Конечно, это удобнее делать на костылях. Но для этого нужно научиться на них ходить.
Как часто? - раз 6 в день нужно прохаживаться, хотя бы метров по 20 от кровати в обе стороны. Сначала меньше, потом расстояние увеличивается. Прошлись, легли отдохнули пошли снова.
Колено можно положить на стул, чтобы стопа и голень свисали. Оно будет гнуться под собственной тяжестью и разрабатываться.

Пожаловаться

Виктория, 2 июня 2021

Клиент

Константин, благодарю Вас! Снимков, к сожалению, на руках нет. У нас в СПб в травматологии их попросту "на руки" не дают... Только со слов врача - "консолидация хорошая". Следующий будет через месяц. То есть важно именно "ходить", а не стоять и выжимать? О боги... Спасибо Вам!!!

+ 1

Пожаловаться

Самокиш Елена Германовна, 2 июня 2021

Врач УЗД, Хирург

Здравствуйте, Виктория!
Рекомендации " про проценты"- это условные слова- чтобы пациент примерно представлял нагрузку.
А на практике- просто встаем на твердую поверхность и прислушиваемся к своим ощущениям- дедаем все постепенно, прислушиваемся к своим ошущениям - не допускать боли.
Сначала первый день можно просто слешка поприступать на носочки - прошли 5 метров, и зватит. Постепенно связочный аппарат стопы начнет укрепляться, уже на все пальцы опираемся, потом на передний отдел стопы, потом- на всю стопу.
И вот так- потихоньку, прислушиваясь к своим ощущениям

Пожаловаться

Мартиросян Яков Ашотович, 2 июня 2021

Хирург

Здравствуйте, Виктория !
Более конкретные рекомендации мог бы дать после просмотра снимков , но по срокам прошедшим после операции консолидация если и неполная , но должна быть , а это означает, что проявлять активность необходимо , как в плане ходьбы , так и постепенной прибавки нагрузок на ногу !
Не думаю ,что весы(килограммы) или % есть лучший способ контроля нагрузки , основной принцип это НЕ ПЕРЕСТУПАТЬ ПОРОГ ЗНАЧИМОЙ БОЛИ как во время ходьбы, так и во время подачи осевой нагрузки на ногу !
Появятся снимки, - прикрепите и я напишу дополнительные комментарии !

Пожаловаться

Виктория, 2 июня 2021

Клиент

Яков, благодарю Вас за внимание! Снимки новые (примерно через месяц) постараюсь взять на руки.

+ 1

Пожаловаться

Лысиков Владислав Алексеевич, 2 июня 2021

Ортопед, Травматолог

Добрый вечер. Без снимков сказать и дать рекомендации крайне трудно. Начинайте пристурат на ногу, пока ставьте ногу рядом с другой, через неделю приступать. Через 1 месяц уже полная нагрузка. Все делать без боли и без ущерба для себя.

Пожаловаться

Виктория, 2 июня 2021

Клиент

Владислав, спасибо! Сегодня сделала буквально 6 шагов, чуть опираясь на переднюю часть стопы. Ощущение в стопе - как будто "ногу отсидела", будто по гвоздям что ли. Это не боль, нет... Какое-то новое ощущение. И поняла, что стопа как у медведя, то есть она "не гнется"...

Пожаловаться

Литвиненко Станислав, 2 июня 2021

Травматолог, Ортопед

Здравствуйте. Постарайтесь встать на костыли.

Пожаловаться

Виктория, 2 июня 2021

Клиент

Станислав, благодарю за внимание! Попробовала - никак, мне кажется, что я потеряю равновесие и упаду вперед... какая-то паранойя! Но сегодня уже с помощью ходунков сделала 6 шагов (имитация, конечно, с чуть-чуть опорой на переднюю часть стопы). Даже не представляла, что период реабилитации будет таким сложным:(

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовал 1 человек,

средняя оценка 5

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Перелом большеберцовой кости

5 ответов

4 февраля 2022

Наталья

Вопрос закрыт

Перелом малоберцовой кости

1 ответ

8 ноября 2022

Михаил

Вопрос закрыт

Полинейропатия

1 ответ

17 июля 2023

Эльман

Вопрос закрыт

Ограничение сгибания после пластики ПКС

3 ответа

29 июля 2023

Никита, Москва

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос