Насморк по утрам

Здравствуйте. Дочки 9 лет. На протяжение полугода по утрам беспокоит насморк, сразу же после пробуждения. Ложится спать нос чистый, а утром насморк. И если чихать начинает, то может до 20 раз чихнуть, пока нос не промоет или не высморкается. Зимой думала, что это из-за сухого воздуха, но отопление отключили и не чего не изменилось. Скажите это аллергия? И что делать?