Что вас беспокоит?
Лечение сколиоза
Скажите, можно ли вылечить сколиоз, который у меня с детства в 17 лет? Что для этого нужно делать? В последнее время часто болит спина. Особенно когда долго стою или хожу. (Женский пол, 17 лет) Наташа
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации ортопеда за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте, Наташа. Все зависит от того какая степень сколиоза у вас. Если 3 - то вряд ли, если первая, то в вашем возрасте вполне ещё можно скорректировать, все зависит от вас! В первую очередь следите за своей осанкой, избегайте неправильных поз, не сидите долго за компьютером, планшетом или телефоном. Для исправления искривления необходимо укрепление мышц спины - займитесь лечебной Физкультурой или гимнастикой, желательно со специалистом ( инструктор или врач лфк)
Похожие вопросы по теме
- Вчера в 22:314 ответа
- Вчера в 19:007 ответов
- Вчера в 16:335 ответов
- Вчера в 16:063 ответа