Что вас беспокоит?
Выпадение волос и питание
Здравствуйте.У меня заметно выпадают волосы вот уже несколько лет.Но причины я определить не могу,так как экзамены уже прошли.Мама считает,что это всё из-за недоедания и теперь старается усиленней кормить меня.Я переживаю по этому поводу.Могут ли волосы,действительно выпадать от недоедания?
Принятый ответ
Анастасия, да всё верно! Мама права. Вам необходимо посетить эндокринолога и гинеколога! Сдать все необходимые анализы, в том числе важно и посмотреть в каком состоянии гормональный фон. Сдайте анализы на гормоны щитовидной железы. Далее после обследования и очной консультации эндокринолога вы получите назначения по лечению, при необходимости, а так же вам будет назначен курс витаминов и обязательно скорректировано питание! Здоровое и правильное питание - это не ограничения в пище или диеты , это сбалансированный рацион по всем нутриентам ( белки, жиры, углеводы, витамины, макро и микроэлементы). Кушайте разнообразную еду, не менее 5 раз . Между приёмами пищи не менее 2-3 часов. Аоду пейте из расчёта 30 мл на 1 кг вашего веса! Будьте здоровы! Будут вопросы, обращайтесь. Всего вам доброго!
Похожие вопросы по теме
- Вчера в 21:412 ответа
- Вчера в 18:131 ответ
- Вчера в 11:0311 ответов
- 6 Июля 16 ответов