Защемило колено

Здравствуйте. Маме 40 лет. Защемило колено, не может разогнуть и полноценно ходить. Все произошло во время уборки, согнула колено и почувствовала резкую боль. Далее разогнуть уже не смогла. Так было уже 1 раз. Пол года назад. Мы мазали мазями (деклофенак, диклоран) делали обезболивающие уколы (кеторол). К врачу после первого случая не обращались Точный диагноз не стоит. Предполагаем, что защемление нерва. Колено болит с наружней и задней стороны колена (чуть выше икроножных мышц) Пожалуйста, подскажите, что предпринять, чтобы ускорить процесс восстановления. Какие лекарства купить?