Главная
Вопросы
Консультация гинеколога-эндокринолога
Вопрос №552096

Что вас беспокоит?

Сильный набор веса после гв

Добрый день. Сильно набрала вес после гв. Кормила смешанно, грудь давала до 2 лет, пила лактинет. К окончанию гв начала полнеть, решила, что из-за контрацептива и перестала принимать таблетки. До беременности вес был 52кг, после родов вес полтора года держался примерно 48кг, а сейчас за год без гв вес дошел до 73кг и продолжает расти. Месячные пришли уже после окончания гв, цикл слегка плавающий, от 25 до 30 дней,но и до беременности с ним были проблемы, мог плавать от 25 до 45 дней. Молока много не было, но вырабатывалось ещё больше полугода после окончания гв. Подскажите, пожалуйста, какие анализы сдать и на что проверить я вместе с изменением образа жизни?

16 Июля 2021·Просмотров: 13505·Татьяна

Принятый ответ

Здравствуйте, Татьяна
1. В первую очередь проверить функцию щитовидной железы: ТТГ, Т4 свободный, антитела к ТПО, узи щитовидной железы.
2. Учитывая Ваши жалобы - нужно сдать витамин Д, ферритин.
3. Учитывая избыточный вес - биохимический анализ крови (липидный профиль, глюкоза, инсулин)
В первую очередь нужно модифицировать свой образ жизни: нормализовать массу тела путем соблюдения диеты с подсчетом каллоража (При этом ограничивать сахар, мучное, сладкое, алкоголь; МОЖНО яйца, нежирное мясо, гречка, не белый рис, рыба, курица, овощи) и физические нагрузки (минимум 30 минут ежедневно – пусть даже это будет просто активная ходьба). Питьевой режим – не менее 30 миллилитров чистой воды на килограмм веса. Последний прием пищи не позднее, чем за 4 часа до сна, между завтраком и ужином должно пройти не менее 12 часов.
Самое главное - это Ваш настрой, и у Вас обязательно все получится
Если ферритин будет менее 60, витамин Д менее 30 - нужно восполнять дефицит
Если индекс НОМА (по глюкозе и инсулину) - будет больше 2,7 - рассмотреть прием Метформина - он поможет в снижении веса.
Если есть нарушение функции щитовидной железы - откорректировать.

Адэль, большое спасибо за ответ.

Здравствуйте
1. Обязательно посмотрите ферритин и сывороточное железо - его дефицит может вызвать трудности со снижением веса
2. Сдайте кровь на ТТГ и ат к ТПО
3. Скажите пожалуйста, что с питанием? Сколько времени в сутках отводится физической активности?

Валерия, питание особенно не пересматривала, т.к. раньше склонности к полноте не было, сейчас как раз начну. Большое спасибо за ответ.

Принятый ответ

Каждые 10 лет идёт замедление метаболизма. И каждые 10 лет худеть становится всё сложнее. К тому же роды тоже вносят свои коррективы. Не переживайте, с нормализацией питания и физической активностью вы справитесь и достигнете желаемого

Здравствуйте. Проверьте сначала щитовидную железу: кровь на ТТГ, Т3, Т4, ТРОАв и УЗИ щитовидной железы.
Из половых гормонов на 2-5 дни цикла: ФСГ, ЛГ, пролактин, эстрадиол, тестостерон. ДГЭА-С.
Кожа стала жирнее? Волосы?

Дарья, Большое спасибо за ответ.
да, стала жирнее кожа и волосы, плюс начались отеки ног.

Принятый ответ

ТОгда еще 17-ОН-прогестерон сдайте на 2-5 день цикла и УЗИ малого таза. Обратить внимание на строение яичников.

Принятый ответ

Здравствуйте! Скажите пожалуйста предрасположенности к весу нет? проверьте гормоны щитовидной железы ТТГ Т3 Т4 и инсулинорезистентность

Светлана,
Большое спасибо за ответ. Нет, раньше склонности к полноте не было, наоборот, вес не набирался даже при крайне неполезном образе питания и малой активности.

Принятый ответ

Здравствуйте, сдайте ТТГ , чтобы оценить работу щитовидной железы, глюкозу натощак и инсулин с расчетом индексаhoma. Неделю ведите пищевой дневник, запишите все-все, что кушаете за день. Активность физическая какая в день?

Любовь, большое спасибо за ответ. Активность была малая, параллельно с анализами буду исправлять образ жизни.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.