Боль в левом колено.в чем причина?

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста в чем может быть проблема .если при подъеме и спуске в колене непонятная боль появилась(стреляет). у меня началось 2-3 недели назад..я сидела на диете белковой исключение фруктов и овощей было полное в свежем виде(лечусь у гастроэнтеролога). и витамины мне никакие не выписали... поэтому развился авитаминоз (и теперь пью витамины бион 3) с коленом это что последствие диеты? Как быть теперь какие витамины пить ... кальций.. или желатин надо употреблять? спасибо заранее!