Ограничение движения, вращения руки из-за проблем в левом плече.

Ограничение движения вращения руки из-за проблем в левом плече
Здравствуйте, доктор!
Меня зовут Сабина.
На протяжении около года меня беспокоит дискомфорт в правом плече (где то в области передней дельты), очень редко, в бытовых условиях бывало как напомнит о себе, что я не могу поднять выпрямленную руку в сторону на протяжении до 5 минут, потом "отпускает".
Проблемы начались из-за регулярных тренировок боксом на соревновательном уровне.
Очень часто создается ощущение, когда внутри, где то в мышцах ( пр. плеча) проведена тоненькая ниточка, и вот за эту ниточку все тянут и тянут вниз вдоль руки.
Основная проблема-я просто ограничена в своих возможностях и не могу бить правый боковой, потому что он как в замедленной съемке, как будто стоит "ограничитель" скорости, который сковывает плечо, и я не могу хлестко и быстро ударить, как слева.
Видимых деформаций нет, со стороны-плечо как плечо, но это постоянное ощущение дискомфорта, скованности, и что как-будто кто то тянет внутри за ниточку, меня очень смущает.
Иногда мне помогает убрать скованность разогревающая мазь, и всего несколько раз на протяжении года скованность на тренировке отступала, и я могла свободно и быстро бить правой, но в 95% из 100% у меня проблемы с этим плечом.
Левая же свободная, не скованна.
Подскажите пожалуйста, в чем может быть проблема? Это связки?
Каким путем обследоваться (МРТ?) И к какому доктору идти?
И может быть вы посоветуете какие-нибудь мази, препараты (таблетки, уколы), которые помогут мне перебороть дискомфорт?
Спасибо!