Консультация эндокринолога /

Диабет и наследственность

Ирина, Валуйки
12 февраля
44

Здравствуйте. Мне 35 лет. В роду были диабетики (родная бабушка по материнской линии, родной дядя и мама). Можно ли как-то снизить риски получить эту наследственную болезнь? Или она настигнет меня неминуемо? На данный момент у меня сахар крови натощак 4,6. Индекс массы тела 27. Если похудею, уменьшу ли я риск? Принимать ли уже сейчас какие-то поддерживающие средства (может быть витамины, или еще что-то?)

Вопрос закрыт
Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна консультация эндокринолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Галина Акмаева, 14 февраля
Эндокринолог
Предрасполагающие факторы сахарного диабета, на которые Вы можете повлиять - это малоподвижный образ жизни, неправильное питание, избыточная масса тела. Таким образом, больше двигаться ( ходьба ежедневно около 10 тыс.шагов), фитнес, бассейн и др. приветствуется. Питание с ограничением сладкого, мучного, жирных продуктов (особенно убрать из рациона колбасы, сосиски, майонез), снизить вес до ИМТ мниже 25. В таком случае, безусловно, риск уменьшится. Эти правила должны стать образом жизни - тогда можно ожидать максимальное снижение риска СД.
Галина Акмаева, 14 февраля
Эндокринолог
Если курите - отказ от курения, не злоупотреблять алкоголем
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
Похожие вопросы
Аутоиммунный териодит
12 июля
300.00 р.
Виктор, Братск
Сахарный диабет 2 типа.
14 июля
Айгуль, Тайынша
Гормон
14 июля
Кулер, Мариуполь
Сухая и тёмная кожа коленей
15 июля
Оксана, Горловка
Повышенное ТТГ
вчера, 08:16
ПОЛИНА, Ростов
Понижение ТТГ
вчера, 12:52
Наталья, Саратов
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Терапевт, Эндокринолог
Москва
Эндокринолог, Терапевт
Москва
Эндокринолог
Одинцово
Эндокринолог
Ростов-на-Дону
Вопросы по специальностям
Нарколог, Психотерапевт
Артём
Терапевт
Цивильск
Акушер, Гинеколог
Красногорск
Акушер, Гинеколог
Кунгур
Гастроэнтеролог
Москва