Консультация эндокринолога /

Диабет и наследственность — вопрос №55594

161 просмотр

Здравствуйте. Мне 35 лет. В роду были диабетики (родная бабушка по материнской линии, родной дядя и мама). Можно ли как-то снизить риски получить эту наследственную болезнь? Или она настигнет меня неминуемо? На данный момент у меня сахар крови натощак 4,6. Индекс массы тела 27. Если похудею, уменьшу ли я риск? Принимать ли уже сейчас какие-то поддерживающие средства (может быть витамины, или еще что-то?)

Вопрос закрыт
Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна консультация эндокринолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Эндокринолог
Предрасполагающие факторы сахарного диабета, на которые Вы можете повлиять - это малоподвижный образ жизни, неправильное питание, избыточная масса тела. Таким образом, больше двигаться ( ходьба ежедневно около 10 тыс.шагов), фитнес, бассейн и др. приветствуется. Питание с ограничением сладкого, мучного, жирных продуктов (особенно убрать из рациона колбасы, сосиски, майонез), снизить вес до ИМТ мниже 25. В таком случае, безусловно, риск уменьшится. Эти правила должны стать образом жизни - тогда можно ожидать максимальное снижение риска СД.
Эндокринолог
Если курите - отказ от курения, не злоупотреблять алкоголем

Скидка 15% на анализы.

оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Значение ТТГ 3,01
11 мин. назад
699.00 р.
Евгения
Инсулин, лишний вес и прочие симптомы
37 мин. назад
700.00 р.
Юлия, Челябинск
Не понравилось узи щитовидной железы
1 час назад
700.00 р.
Елегп, Новокузнецк
Прием витамина Д
1 час назад
1099.00 р.
Анонимный пользователь
Совместимость препаратов
40 мин. назад
800.00 р.
Дмитрий, Оха
Нейропатия нижних конечностей
2 часа назад
800.00 р.
Анонимный пользователь
Расшифровка анализов
2 часа назад
700.00 р.
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Наталия Владимировна Сошникова
730 отзывов
Эндокринолог, Сомнолог
1986-1992 Второй ТашГосМИ
Опыт работы: 28 лет
Ленар Равилович Хуснутдинов
211 отзывов
Эндокринолог
2009-2015 Ульяновский Гос
Опыт работы: 9 лет
Елена Валерьевна Мягкова
42 отзыва
Эндокринолог
ЮУГМУ
Опыт работы: 7 лет
Екатерина Сергеевна Авсиевич
8 отзывов
Эндокринолог
2014-2020 гг., Российский
Опыт работы: 5 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Терапевту Елена Леонтьева
Врач ответил подробно,развернуто,с удовольствием пришла бы на оффлайн консультацию. Благодарю...
фотография пользователя
Терапевту Елена Леонтьева
Единственный который мне ответил) Спасибо за человеческий подход Да, спасибо вам
— Лилия, г. Чистополь
фотография пользователя
Эндокринологу Дарья Афанасьева
Супер все,👍👍👍 Спасибо, получила помощь Да, подробный ответ
— Лел