Непереваренная пища или кровь?

Четыре дня назад я ела красный перец, довольно много. Последние три дня вижу в кале красные включения разных размеров (в основном они маленькие, смешанные с калом , иногда не поверхности чуть-чуть). На ощупь не жидкие, просто очень мягкие и легко растираются. С каждым днём их все меньше, но я переживаю всё равно. Боюсь, что это не пища. Или всё же частицы кожуры могли на такое время задержаться в кишечнике?