Гонартроз

Здравствуйте! В ноябре 2017 почувствовала резкую непреходящую боль в колене. Обратилась к хирургу. Назначил рентгенологическое обследование. Заключение - гонартроз правого коленного сустава. Назначил уколы в сустав, отказалась от такого лечения. Записалась к терапевту- назначил терафлекс пропить курсом. Еще прошла физиотерапию: лазерную и ультразвук. В настоящее время болевые ощущения остаются. Как остановить болезнь, которая не лечится? Какие есть современные методы борьбы с таким недугом : традиционные и нетрадиционные? Мне 56 лет, хочу оставаться здоровой и подвижной.