Трудности с дыханием — вопрос №565904

Question

Трудности с дыханием — вопрос №565904

Дарья

409 просмотров

30 июля 2021

Доброе время суток!
1.5 года имею проблемы с дыханием-ощущение неполного вдоха, тяжесть в груди,Ощущение напряжения/спазма, контроль вдоха и выдоха.
Началось все спустя месяц после стрессовой ситуации. Так же У меня ВСД, тахикардия, тревожность, мне 30 лет, случается невролгия шейного отдела, в спине.

Делала Кт,спирографию, гормоны в норме, узи щитовидки в норме, ситуация в норме. Лечили от бронхита, от астмы, дошла до психиатра.

Когда отвлечена и ночью ничего не беспокоит.
Пила несколько транквилизаторов, и антидепрессант Серлифт на протяжении 7 мес.

Было хорошо, но полностью стиптом не пропадал почти надолго.

На сегодня занимаюсь с психологом, состояние не острое, могу справится, но это очень влияет на качество жизни, ощущаю себя неполноценно.

Неужели это на всю жизнь, очень переживаю.

Бывают дни без этого симптома или даже неделя, но он все равно возвращается!

К каким методам лечения ещё можно обратиться, Посоветуйте?

Быть может это неврология или остеохондроз усугубляет мое состояние?

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

7 ответов врачей

Пожаловаться

Сафонова Анастасия Николаевна, 30 июля 2021

Врач УЗД, Терапевт, Пульмонолог

Добрый вечер!!! Похоже как на паническую атаку!!!! 1.сдать вит д
2.приём вит гр в(хорошо бы перед этим их сдать)
3.найти психолога, который работает по системе Леонида Тальпидса (методология)

Пожаловаться

Дарья, 30 июля 2021

Клиент

Анастасия, паническая атака имеет начало т имеет конец-так? У меня это состояние постоянное, оно вялотекущее, не такое что резко началось и потом отпустило.

Забыла написать, есть дефицит витамина д, принимаю по 1000 ежедневно

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Сафонова Анастасия Николаевна, 30 июля 2021

Врач УЗД, Терапевт, Пульмонолог

Я всё понимаю, выше написала свое видение проблемы

Пожаловаться

Дарья, 30 июля 2021

Клиент

Анастасия, нет, это не паническая атака.

Пожаловаться

Сафонова Анастасия Николаевна, 30 июля 2021

Врач УЗД, Терапевт, Пульмонолог

Хорошо, Вам виднее. Извините

Пожаловаться

Старикова Анна Евгеньевна, 30 июля 2021

Терапевт, Аллерголог-Иммунолог

Здравствуйте!
Безусловно остеохондроз может усугублять ваши жалобы.
Терапия такого состояния длительная, возможно стоит подбирать другие препараты у психотерапевт.
А ещё я бы порекомендовала вам заниматься йогой, потому как именно в йоге большое внимание уделяется контролю дыхания и его ощущения

Пожаловаться

Дарья, 30 июля 2021

Клиент

Анна, да, йогой и медитациями занималась, в данный момент нет.
Но на таблетках же тоже сидеть не вариант, после приёма серлифта У меня развилась мастопатия сильная.

Пожаловаться

Старикова Анна Евгеньевна, 30 июля 2021

Терапевт, Аллерголог-Иммунолог

Иногда требуется прием более 1 года даже, это нормальная практика. Почитала ниже про дефицит витамина Д - профилактическая доза 2000 ед постоянно, вы маловато пьете

+ 1

Пожаловаться

Дарья, 30 июля 2021

Клиент

Анна, хорошо, спасибо, поняла про антидепрессанты, схожу на консультацию.

Я сейчас ковидом болею, поэтому подняла до 2000 дозировку, такую и оставлю

Пожаловаться

Тимушева Екатерина Александровна, 30 июля 2021

Врач УЗД, Терапевт, Педиатр

Здравствуйте! Это состояние называется гипервентиляционный синдром. Оно у вас вполне может пройти со временем, и я вижу по вашему описанию, что вы делаете для этого всё: успокоительные, анализы, психолог. Что могу дополнить от себя: терапия у хорошего психотераевта , полноценный отдых каждый день, сон не менее 8 часов в день и ложиться спать не позже 22-23ч, если есть возможность ортопедическая подушка. Состояние может провоцироваться дефицитными состояниями: проверить кровь на ферритин, общий анализ крови, принимать препараты железа если ферритин ниже 40 в течение 3-4 месяца минимум. Принимать витамин д 2 тыс ед в сутки.

Пожаловаться

Дарья, 30 июля 2021

Клиент

Екатерина, благодарю за советы! Есть дефицит витамина d, принимаю по 1000.его круглый год принимать? Ферритин сдам, во время беременностей был низкий гемоглобин

Пожаловаться

Тимушева Екатерина Александровна, 30 июля 2021

Врач УЗД, Терапевт, Педиатр

Если витамин д снижен по анализам, то надо было 7 тыс ед 2 месяца, далее поддерживающая доза 2 тыс ед пожизненно можно круглый год и даже летом (если не на юге живёте).
Плюс полноценное питание: каждый день: фрукты, овощи, злаки, молочка и белок.

Пожаловаться

Дарья, 30 июля 2021

Клиент

Екатерина, сейчас я ковидом болею, подскажите сколько можно пить?
В связи с болезнью подняла дозмровку до 2000,больше не нужно?

Пожаловаться

Кисель Екатерина Игоревна, 30 июля 2021

Невролог, Терапевт

Здравствуйте , судя по описанию проблема действительно имеет психологический характер. Вы всё делаете правильно, антидепрессанты,, их длительный прием, противотревожный препарат занятия психотерапией. Также делать гимнастику для позвоночника по Бубновскому

Пожаловаться

Дарья, 30 июля 2021

Клиент

Екатерина, спасибо за советы! Гимнастику не пробовала, но занималась йогой, тренировками.

На сегодня никаких лекарств не принимаю, неужели опять пить антидепрессанты? Во время их приёма состояние тоже не совсем привычное, заторможенное какое-то

Пожаловаться

Кисель Екатерина Игоревна, 30 июля 2021

Невролог, Терапевт

Лучше возобновить прием препаратов , так как клиника вернулась

Пожаловаться

Пикульская Вита Григорьевна, 30 июля 2021

Терапевт, Функциональный диагност

Здравствуйте Дарья, это не невралгия и не остеохондроз расстройство вегетативной нервной системы гипервентиляционый сидром ( неудовлетворенность вдохом), по другому психосоматика. Состояние не из приятных, но вреда для здоровья и жизни нет, может протекать волнообразно, с периодами улучшения и ухудшения, с возрастом станет легче. Самое лучшее лечение это занятие спортом, санаторно-курортное лечение, физиолечение ( хвойные ванны, циркулярный душ, лечебный электрофорез), положительные эмоции, самовнушение, психотерапия. Короткие кусы антидепрессантов и транквилизаторов когда совсем плохо.

Пожаловаться

Дарья, 30 июля 2021

Клиент

Вита, то есть это на всю оставшуюся жизнь со мной и полностью от этого состояния не избавится?

Пожаловаться

Дарья, 30 июля 2021

Клиент

Вита, благодарю за позитивный настрой!)

Пожаловаться

Демина Марина Евгеньевна, 30 июля 2021

Терапевт, Гастроэнтеролог

Здравствуйте. Вы правильно делаете,что работаете с психологом.
Обязательно работа с психологом и наблюдение психиатра, психотропные по показаниям.
Ваши симптомы на фоне психогенной природы,стимул - стресс. Проблемы с дыханием,как вы говорите,такая зацикленность на фазах дыхания не говорит о патологии дыхательной системы,а напротив ,как я уже выше указала развивается на фоне тревоги.
Остеохондроз может добавлять симптоматику,но это не причина вашего состояния.
Лечение длительное постоянное.

+ 1

Пожаловаться

Березовская Анна Шакюровна, 31 июля 2021

Кардиолог, Терапевт

Добрый день! Я бы Вам рекомендовала приём препаратов магния -магнелисВ6 форте по 1 таб 2 р/ди

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Тахикардия часто

1 ответ

14 декабря 2020

Татьяна

Вопрос закрыт

После развода ощущаю себя не собой, ощущаю повышенную тревожность

8 ответов

18 июня 2023

Мария

Вопрос закрыт

Болезнь не отступает

9 ответов

14 апреля 2024

Полина

Вопрос закрыт

Два месяца чувствую себя странно

2 ответа

23 ноября 2024

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Слабит кишечник после окончания приема Селектры

2 ответа

7 января

Анастасия, Москва

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Accepted Answer · 2021-07-30T19:14:22+03:00

Пожаловаться

Тимушева Екатерина Александровна, 30 июля 2021

Врач УЗД, Терапевт, Педиатр

Я вот не знаю по вашим анализам, если на свежем анализе витамин д был бы снижен, то 7 тыс 2 месяца, а 2 тыс можете смело пить всегда и сейчас пейте 2 тыс (так как нет свежего подтверждения снижения витамина в организме)

Принятый ответ