Частая потеря голоса

Добрый день, очень часто теряю голос , не могу долго разговаривать максимум минут 10-15, все потом боль и потеря голоса была у нескольких специалисты поставили диагнозы хронический фарингит и субатрофический фаринголарингит, часто болит горло, купила ингалятор делаю щелочные процедуры каждый день , параллельно дышу эфирным маслом эвкалипт потому что щелочь очень сушит гортань кажется что кора , корка есть , говорю тихо , но даже это не гарант того что я могу осипнуть, как мне и порекомендовали чтобы я совсем голос не теряла пить противоаллергенные препараты, из болячек других которые могут влиять на горло есть рефлюкс изофагит , но я слежу за этим прохожу обследования, пью все лекарства , а вот горло болит часто , из-за этого не могу работать хотя по профессии преподаватель , сами понимаете что это подразумевает общение и часто повышение голоса, горло болит так часто что я забыла какого это жить без боли, подскажите что делать, какие действия мои должны быть чтобы избежать отека гортани, может процедуры поделать какие, недавно была в санатории делала щелочные и гало ингаляции и лазер на горло все супер было но приехала домои и на следующий день опять боль и все по новой, что делать????