Тошнота, рвота, температура

13 августа стало плохо, сначала начало тошнить, была рвота содержимым желудка (без жёлчи), потом поднялась температура до 37,5, болел живот в эпигатсральной области, ломило кости в первые сутки. Рвота была не частая и продолжалась один день. Вторые и третьи сутки был понос без рвоты и к 4 Суткам состояние нормализовалось более менее. С 6 суток и далее могла есть уже все продукты. Но сегодня, спустя 10 дней меня опять затошнило, вырвало, поднялась температура до 37,1. Опять тошнит и в животе урчит, плюс ещё спазмами тошнота усиливается и проходит. Спазмы частые, раз в 5 минут секунд на 5-10. Врачей и клиник рядом нет, что мне делать?