Нервный срыв — вопрос №58860

В 2010 году по работе пережила сильные стрессы, у меня развилось и психическое расстройство и невроз. Поставили диагноз БАР,потом сменили на генерализированное тревожное расстройство. Все годы вплоть до 2106 сильно болела,не могла работать,дали инвалидноссть 2 группа.В 2016 умерли родители,у меня с ними были непростые отношения, и хотя нельзя так говорить, надо мной перестали издеваться,никто мне больше не говорил что я некдачница и ничтожество. И я стала постепенно поправляться. Начала подрабатывать,живу одна с ребенком,ей 12 лет. Но у меня есть старшая сестра,которая скандалит,у нее кругом враги,она может и меня унизить. Из за нее у меня нервные срывы, то есть она наговорит гадостей,а я мнительная чувствительная начинаю переживать, меня то трясет,то в жар,плохое самочувствие. Срыв леситсч долго.Конечно я лечусь вместе со своим психиатром в диспансере.Мне давно подобрали лекарство оланзапин,пью 5–10 мг по состоянию. Сейчас мы продаем мамину квартиру,чтобы разъехаться,сестра не хочет продавать за реальные деньги,скандалит,угрожает и я опять попереживала и заболела.А мне ведь на работу после праздников.Я так и не научилась преодолевать стресс и стать боллее стойкой.Хотя самочувствие было очень хорошим.Психотерапевта у нас нет да и денег на него нет. Подскажите,пожалуйста,как научиться стоять за себя,но не переживать потом так сильно. И как лечить нервные срывы.Лечь в больницу не хочу да и не могу,не с кем дочь оставить,к тому тогда у меня от сестры будут проблемы. Что мне делать? с уважением,наталья