По гормонам

Здравствуйте. Я диабетик. Мне 33 года. Планирую беременность с помощью ЭКО. Сдала кровь на 25-ОН витамин D. Норма - более 30 нг/мл, а у меня 11.8 нг/мл. Дефицит витамина Д. Что вы можете посоветовать мне, чтобы восполнить этот витамин. И еще я сдала кровь на коагулологические исследования: Фибриноген 3.92 (норма 2-4), Тромбиновое время 18.5 (норма 13-21), Протромбин время по Квику % 123 (норма 70-120), МНО 0.89 (норма 0.8-1.2), АЧТВ 26 (норма 26-40). Жидкая кровь бывает. Что это означает и что делать с этим.