Что вас беспокоит?
Состояние после ТПФ позвоночника
Здравствуйте,мне 42 года,19.02.18.г была проведена жёсткая ТПФ позвоночника сегментовL4-L5-S1.(система медтроник).Подскажите,когда можно садиться,наклоняться и на какое время можно дома снимать корсет.Можно ли уже в июне лететь к морю? Спасибо.
Здравствуйте. Основное время в течении первого месяца Вы проводите в положении «стоя» и «лежа», причем предпочтительнее ходить, а не стоять. Ношение корсета в этот период – обязательно. Сидеть нельзя, на 2-3 недели первого месяца после операции можно присаживаться на минимальное время, 15-20 минут, лишь во время приема пищи. Важно не только сколько, но и как сидеть. В позиции – сидя, необходимо сохранить форму позвоночника с прогибом вперед в поясничном отделе. Для сидения лучше использовать стул с небольшим сидением и выраженным подпором под поясницу. Наклоны вперед исключите из своих движений, особенно на первые 2-3 недели, к концу месяца, разрешается легкие поклоны
Наталья, спасибо за ответ,но уточните пожалуйста, корсет нельзя снимать даже на несколько минут ?А как принимать душ?
В течении первой недели лежим без корсета, при вставании сначала одели корсет, потом на бочок, потом встали. Через 3 недели можно ненадолго снимать корсет, рана должна зажить, должен сформироваться рубец на месте операции. Лучше не нагружать мышцы лишний раз, но далее необходимо тренировать мышечный каркас.
В течение первых месяцев Вам нельзя заниматься тяжелым физическим трудом (поднимать тяжести). Можно применить такой расчет: через месяц после операции можно поднимать по 1 кг на каждую руку, с каждым месяцем допускается добавлять по 1 кг на каждую руку.но не более 35 кг
Наталья, спасибо за расширенный ответ.И еще,подскажите,боли в пояснице при переворачивании на бок,это нормально? И можно уже в июне лететь к морю?
После операции возможно развитие спаечного процесса, при смене положения тела возможно натяжение спаек. Да, лететь можно
Наталья, а как избежать развития спаечного процесса? ЛФК я делаю через день,на каждый час движения 15-20мин отдыха.Или это неправильно?Я просто боюсь,чтобы с конструкцией ничего не произошло.И боюсь перегрузить спину.Подскажите как правильно.Спасибо за раннее.
Похожие вопросы по теме
- 48 минут назад6 ответов
- Вчера в 12:547 ответов
- Вчера в 10:5518 ответов
- Вчера в 10:236 ответов