Повышеный сахар

Более 10 дней сахар показывает 18 единиц, три дня назад снизился до 16. Снизили исключив фрукты, кондитерские изделия и чай без сахара. Ежедневно принимаю по пол таблетки митформин, примерно в 2019 году лежала в больнице с ожирением печени, и там обнаружен сахарный диабет. На сегодня попыталась записаться в поликлинику к специалисту, а записи нет, жду звонка. Что посоветуете для снижения сахара?