Голоса в голове

Часто сменяется настроение, без причины. Просыпаюсь каждый день и чувствую себя другим человеком. Иногда бывает депрессия, при которой я могу нанести себе телесные повреждения. В 14 лет у меня поменялось резко настроение, я этого не осознавала и избила девочку до больницы. Я никогда так не делала, но я слышала,что мне кто-то приказываю это сделать, хотя никого не было. Я слышу часто такое, не осознавая этого, я делаю то, что мне говорят в голове. Ночью не могу почти спать, слышу постоянно голоса и почти всегда это крики или указы, так же сонный паралич часто происходит. Мне страшно, но боюсь кому-то сказать. Обращалась к маме с этой проблемой, она орёт на меня и говорит, что я ненормальная, но никак не помогает мне в этой проблеме, думает что я вру. Причинять физическую боль себе, я начала в лет 8,но обычно это были синяк, облом ногдей до мяса,вырывание волос,или садины. В 12 лет, я впервые нанесла себе порезы, я не могла осознать, а когда увидела глубокие раны и кровь, только тогда я поняла, что это делала не я, мне кто-то приказал. Помогите мне пожалуйста, я очень сильно боюсь