Ломота и стягивание в суставах или мышцах тела

Добрый вечер честно уже устала И Надежда меня покидает что я как прежде буду бодра и весела после ковида прошло 3 месяца беспокоит меня Когда сплю или просто отдыхаю стоит замёрзнуть немного а я сейчас быстро замерзать стала и трудно согреться и все начинается хруст в шее, тянет челюсть и зубы ломит особенно нижние так же глаза и нос ломит переходит на руки от лопаток как я понимаю в руках слабость и ломота в кистях особенно и в ногах на лодыжках слабость и ломит хочется покрутить от поясницы идёт в ноги ломота я нахожу больную точку прям на поясницы слабость в ногах стягивание ног ! Болит плечо не проходит болит шея ,поворачивать не могу ее до конца слабость в руках если даже просто красить глаза и чистить зубы ,,,ноги болят, ступни Болит слева челесть щёлкает переходит на шею слева плечо слева лопатку слева и справа болит в тех же местах день слева день справа ..ужасно просто Ломит болит запястье обеих рук Ломит и болит обе ноги так же при повороте этих частей хруст и слабость в этих местах извиняюсь за сумбурное письмо ребёнок рядом отвлекаюсь