Что вас беспокоит?
Понижен Витамин Д
Здравствуйте! Такая вот ситуация , в августе сдавал витамин Д. Был дефицит, ниже 13. Назначили принимать месяц или суть больше по 7000. Во время приема начались побочные эффекты в виде головной боли и аллергии , плюс иногда будто мышцы болели , но состояние улучшилось . Но пришлось снизить до 5000. Вот пересдал я анализ , где то через месяц , он поднялся до 26. Ниже прикрепил результат . Врач сказал ещё помимо 5 или 4 тысяч . Так вот начал я пить и снова , голова болит , какие то мышечные боли . Скажите , у меня какая индивидуальная непереносимость ? Или может плохая усвояемость . Просто вроде он поднялся , но эти побочки меня чёт напрягают . Перепробовал разные витамины Д .Анализы все в норме . Что подскажете ? Снизить дозу или что . Просто я читал , что подобные симптомы возникают на фоне избытка или больших доз , но я не скажу что это большие дозы .
Принятый ответ
Здравствуйте, можно попробовать детские формы, они менее аллергичны.
При такой реакции я б рекомендовала пить не более 4000ме в сутки. Постоянно.
В качестве поддерживающей дозы.
Оксана, да вот дозы ниже 4 тысяч мне как раз и норм . Голова не болит . Но какая то боль в мышцах или костях появляется . Но конкретно в ногах . Я читал что витамин Д может давать такую реакцию . Хотя может дело в другом , мне врач ещё магний выписал , но по анализам магний в норме.
Эти симптомы врядли связаны с приёмом витамина Д.
Принятый ответ
Здравствуйте. У вас не будет передозировки от такой дозы. Какой препарат принимали? Таблетки?
Ленар, да разные . Начал с аквадетрима. Потом принимал какой то масляной от Эвалар. Потом перешёл на таблетки , там был витамин Д + к2 . Вроде ничего. Но дозировка там небольшая . Заказал себе американский , он вроде отлично подходит . Но там дозировка в нем 5 тысяч. Я его 2 дня пил , и два дня у меня пол конец дня немного болела голова , плюс какая боль толи в мышцах толи в костях была . И именно в ногах . Снизил и стало лучше . Я хз, может у меня так организм реагирует .
Согласен с доктором выше. Можете попробовать детские
Ленар, детские это какие ? Можете что то посоветовать
Натурал факторс 400 ме вам нужно 10 капель 1 месяц
Ленар, спасибо ) Скажите , а магний стоит принимать ? Если по анализам в норме . Просто мне его тоже назначили
Какой препарат, какую дозу?
Ленар, магний б6 форте или магнелис б6 фоте. По 1 таблетки два раза в день . На у меня есть и другие препараты магния .
да можете принимать 2 таб в сутки и при нормальном магнии в крови
Ленар, спасибо ) А магний принимать вместе с витамином Д или выждать какое то время ? Можете сказать как лучше принимать
их рекомендуется принимать вместе, интервал соблюдать не нужно
Ленар, спасибо за консультацию )
Рад был вам помочь
Принятый ответ
Здравствуйте, аллергические реакции или непереносимость при приеме витамина д встречаются крайне редко. И так же витамин д очень трудно передозировать, поскольку он накопительного действия. Вы его принимаете и он не начинает действовать сразу, а создается его депо в организме. Какой препарат вы принимали ?
Дмитрий, да разные . Начал с аквадетрима. Потом принимал какой то масляной от Эвалар. Потом перешёл на таблетки , там был витамин Д + к2 . Вроде ничего. Но дозировка там небольшая . Заказал себе американский , он вроде отлично подходит . Но там дозировка в нем 5 тысяч. Я его 2 дня пил , и два дня у меня пол конец дня немного болела голова , плюс какая боль толи в мышцах толи в костях была . И именно в ногах . Снизил и стало лучше . Я хз, может у меня так организм реагирует .
Здравствуйте, попробуйте Вобэкэа спрей под язык.
Принятый ответ
Оставьте дозу 500-1000МЕ день длительно.
Похожие вопросы по теме
- 2 Июля 202119 ответов