Травма хрящей носа

Добрый день, у меня такая ситауция. Иногда я во время стресса или если задумаюсь,могу шевелить рукой кончик носа, в месте разделения ноздрей из стороны в сторону, или вверх вниз, есть такая глупая привычка, при этом я ощущаю движение хрящей внутри. Вчера я тоже так пошевелила кончик носа, но немного сильнее чем обычно, ощутила что немного защипало. Крови не было, гематомы нет, но со вчерашнего дня внутри носа, немного щипет и даже слегка болит, в правой ноздре, думаю болит медиальная ножка хряща или окружающие это место ткани. Дома была мазь Левомеколь, я помазала ноздри немного внутри. Насколько могу судить нос выглядит как обычно, ничего не опухло и синяка тоже нет. Во время разговора и приема пищи обычно кончик носа у меня слегка шевелится и теперь от этого я тоже чувствую небольшое пощипывание и дискомфорт. Иногда есть ощущение что легкая боль отдает в верхние зубы.​ Я довольно впечатлительная и со вчерашнего дня не могу успокоиться. Из за этого сегодня щупала перегородку носа и хрящи и слизистую, так как не могла толком понять где у меня болит, может от этого неприятные ощущения усилились. После нанесения Левомеколи внутрь ноздрей есть небольшое пощипывание. Могла ли я травмировать своими движениями ножку хряща​, сам хрящ, перегородку или какие либо связки? Можно ли таким образом повредить или сдвинуть хрящ с места?Или я просто механически натерла нос?