Спорт и грудное вскармливание — вопрос №626910

Question

Спорт и грудное вскармливание — вопрос №626910

Даша

7686 просмотров

6 октября 2021

Добрый день, не смогла найти в интернете однозначного ответа совместимы ли спорт и гв, малышу 2 месяца можно ли ходить в спортивный зал в бассейн, хаммам и на йогу? Не повлияет ли это на колличество молока и не будет никакого лактостаза.
Я не говорю про тренажеры и тяжёлые нагрузки и легкое плавание и растяжка.
Заранее спасибо!

Вопрос закрыт

спорт и гв

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация педиатра онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация педиатра

6 ответов врачей

Пожаловаться

Агафонова Юлия Анатольевна, 6 октября 2021

Педиатр

Даша, добрый день, если ваши занятия будут не в ущерб режиму грудного вскармливания (а как мы помним вскармливание грудного ребенка желательно по требованию малыша), и не будет даже разовых замен грудного кормления на смесь, что приведет к снижению лактации, то ничего критичного не произойдет.
Тепловые процедуры ( хаммам)- не более 50 градусов, на лактацию маловероятно ,что повлияют отрицательно .
Спортивные упражнения в виде йоги и прочих не силовых упражнений также отрицательного воздействия на продолжительность грудного вскармливания и его качестве не повлияют. Только все в меру и повторюсь без ущерба для ребенка в необходимости контакта с мамой.

Пожаловаться

Башмакова Елена Олеговна, 6 октября 2021

Педиатр

Добрый день!
Да, заниматься спортом при ГВ можно, можете посещать йогу, спортивный зал.. В сауну и хаммам ходить также можно, но имейте в виду, что горячая температура провоцирует приток молока, просто напросто может начать капать из груди. И во время нахождения в сауне вы теряете жидкость, поэтому после того, как посетили ее нужно пить еще больше жидкости.
Главное, чтобы у вас не было противопоказаний к занятию спортом после родов со стороны гинеколога.

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Ахкамов Артур, 6 октября 2021

Психотерапевт

Здравствуйте!
Спорт скорее будет преимуществом, нежели недостатком при ГВ.

Молодцы. Поводов для беспокойства нет.

Будьте здоровы!

Пожаловаться

Марченко Евгения Николаевна, 6 октября 2021

Терапевт

Здравствуйте! Занятия спортом пойдут только на пользу и Вам и малышу! Потому что здоровая, сильная мама-лучшее что может быть у малыша!)
Здоровья Вам!

Пожаловаться

Кузяхмятова Фявзия Абдулхаковна, 6 октября 2021

Педиатр

Здравствуйте, Даша. Да,возможны занятия спортом при ГВ. Главное,чтобы вовремя было кормление ( по требованию), уход за малышом.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовал 1 человек,

средняя оценка 5

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Отклонения в анализе

1 ответ

3 часа назад

700.00 р.

Виолетта, Симферополь

Ребенок ударился лбом, шишка

4 ответа

3 часа назад

700.00 р.

Валерия

Просроченный Амоксиклав

6 ответов

4 часа назад

700.00 р.

Анастасия

Вопрос закрыт

Нужно ли пеленать ребенка или нет?

5 ответов

4 часа назад

1299.00 р.

Игорь, Кировск

Фестал и грудное вскармливание

6 ответов

4 часа назад

699.00 р.

Екатерина

У ребёнка две недели сопли

5 ответов

4 часа назад

800.00 р.

Светлана, Подольск

Вопрос закрыт

У ребёнка была температура

5 ответов

4 часа назад

800.00 р.

Инесса

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Самокиш Елена Германовна, 6 октября 2021 · Accepted Answer · 2021-10-06T16:53:41+03:00

Здравствуйте,Даша!
Вы- большая молодец!
Это просто прекрасно, когда молодая мама активна !
От замама и сауны все иаки следует пока воздержаться.
А бассей и йога- так пожалуйста!
В моем горолеивообще есть центры бассейн+ йога для щанятий мама+ ребенок
Прямо с рождения- как пупочек заживет- уже можно холить.
А уж маме- так тем более можно