Консультация невролога /

Какое лекарство лучше от тревоги?

126

Здравствуйте, у меня постоянная тревога, напряжение, я никак не могу самостоятельно расслабиться от этого я навязчиво моргаю глазами подскажите какое лекарство лучше поможет спраивится с тревогой Анвифен , Стрезам, Адаптол?

Вопрос закрыт
Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Психолог, Сексолог
С чем связана тревога? Лучшее лекарство от тревоги это ее осознание, понимание и решение.
Клиент
Тарас, тревога связана с тем что я пытаюсь не моргать и от этого еще больше нервничаю. не могу избавится от этих мыслей в голове. как замкнутый круг. больше нервничаю больше моргаю больше моргаю больше нервничаю.
Психолог, Сексолог
Чего вы боитесь? Что вы не сможете перестать моргать, что у вас не уходят эти мысли, что это может нанести вред организму или что?
Клиент
Тарас, того что я навязчиво моргаю, что это могут заметить другие люди. я этого очень стесняюсь. И постоянно думаю о том чтобы не моргать но от этого нервничаю и моргаю еще больше.
Психолог, Сексолог
Когда замечаете, что начинаете моргать, переключайте ваши мысли на что-то приятное, подумайте о чем-то, расслабьтесь. Дайте глазам передохнуть, закройте веки на минутку. Отучится от такой навязчивой привычки можно, если каждый раз стараться отвлекаться. Процесс долгий, но обязательно все получится.
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Невролог
Башкортостан
Невролог
Екатеринбург
Невролог, Терапевт
Орёл
Невролог, Психолог
Донецк
Вопросы по специальностям
Акушер, Гинеколог
Санкт-Петербург
Невролог
Башкортостан
Гастроэнтеролог
Москва
Ортопед, Травматолог
Краснодарский Край
Инфекционист, Гепатолог
Новосибирск
Хороший, опытный и отзывчивый доктор. Консультирует быстро и грамотно, со знанием дела. Спасибо...
Светлана, г. Москва
Хороший грамотный врач очень доступно по человечески описала проблему большая умница Спасибо!
volchica1964@mail.ru, г. Москва
Спасибо за совет, направили на нужный путь, по которому и будем двигаться дальше. Здоровья Вам и...
Оксана, г. Кодинск