Фолат или фоливая кислота? — вопрос №662588

Question

Фолат или фоливая кислота? — вопрос №662588

Марина

1554 просмотра

5 ноября 2021

Добрый день. Готовлюсь ко второй беременности. Уже 2 месяца принимаю фолат 400мкр от солгар(1 табл) 1 месяц омегу3 (1 табл). Подскажите пож фолат, это же та же фоливая кислота? Что лучше принимать обычну фоливую кислоту или можно продолжить фолат. Беспокоюсь, правильно ли веду подготовку.

Вопрос закрыт

фолат или фоливая кислота

На сервисе СпросиВрача доступна консультация гинеколога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация гинеколога

4 ответа врачей

Пожаловаться

Наумова Дарья Алексеевна, 5 ноября 2021

Гинеколог, Акушер, Детский гинеколог

Здравствуйте. Да, фолаты содержат фолиевую кислоту. Не знаю, какое количество фолата именно в Солгар, но на упаковке указано, что это количество эквивалентно 400 мкг фолиевой кислоты.

Пожаловаться

Сыздыкова Адэль Жанатовна, 5 ноября 2021

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

Здравствуйте, Марина - это форма фолиевой кислоты, которая даже лучше усваивается - так что продолжайте фолат конечно
ТТГ, ферритин, витамин Д проверяли?

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Марина, 5 ноября 2021

Клиент

Адэль, да, проверяла. Витамин Д тоже принимаю, но часто забываю. Пью 2000. Мужу как-то нужно готовиться? Принимать фолат?

Пожаловаться

Марина, 5 ноября 2021

Клиент

Валерия, спасибо за рекомендацию

Пожаловаться

Нелин Алексей Сергеевич, 5 ноября 2021

Акушер, Гинеколог, Врач УЗД

Добрый день

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 2 человека,

средняя оценка 5

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Прием лекарства на 34 неделе беременности

3 ответа

8 часов назад

700.00 р.

Лена, Москва

Выделения после вакуум аспирации

4 ответа

8 часов назад

699.00 р.

Алёна

Как правильно подобрать згт?

1 ответ

8 часов назад

1099.00 р.

Татьяна, Воронеж

Заложенность носа

4 ответа

8 часов назад

700.00 р.

Алина

Прерванный половой акт и месячные

7 ответов

8 часов назад

800.00 р.

Лилия

Кровит после удаления полипа

7 ответов

8 часов назад

800.00 р.

Елена, Санкт-Петербург

Посмотреть анализ и дать комментарий.

5 ответов

8 часов назад

800.00 р.

Анонимный пользователь

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Сыздыкова Адэль Жанатовна, 5 ноября 2021 · Accepted Answer · 2021-11-05T20:26:45+03:00

Супругу нет, не обязательно. По желанию
Итого:
1. Фолиевая кислота (лучше в форме метилфолата продолжайте) - 400 мкг в сутки ежедневно и до 14 недель беременности. Это для профилактики пороков нервной трубки у плода
2. Йодомарин 200 мкг если гормоны щитовидной железы в норме - для хорошей когнитивной (умственной) деятельности малыша
3. Витамин Д 2000МЕ (это профилактическая доза) утром после завтрака. Активного солнца уже нет, нам просто неоткуда взять этот витамин.
4. Целевой уровень – не менее 30нг/мл
5. Активная половая жизнь через каждые 2-3 дня (можно через день – каждый день не рекомендуется – сперма не успевает обновляться, и при эякуляции большая часть сперматозоидов в таком случае – незрелая, соответственно, оплодотворения произойти не может)
Соблюдайте здоровый образ жизни - больше прогулок на свежем воздухе, сбалансированное питание, полноценный сон и отдых, питьевой режим – не менее 30 мл воды на килограмм веса, умеренная физическая активность, и самое главное: избегать стрессов.

Быченко Валерия Вячеславовна, 5 ноября 2021 · Accepted Answer · 2021-11-05T20:17:15+03:00

Фолат - это более усваиваемая форма фолиевой кислоты. Обязательно ещё добавьте йод и витамин д:
- Мы в зоне, эндемичной по дефициту йода. Поэтому для профилактики умственных растройстви проблем с щитовидной железой, всем беременным и кормящим рекомендован Калия йодид в дозировке 200 мкг/сут

- Витамин Д. Рекомендован приём витамина D в профилактической дозе 800–2000 МЕ/сут. Дефицит витамина д - это проблемы с нервной, костно-мышечной, сердечно-сосудистой и иммунными системами у ребёнка.