Невроз. — вопрос №671096

Question

Невроз. — вопрос №671096

Сергей

582 просмотра

12 ноября 2021

Здравствуйте.
Ситуация такая всё время хочется сделать глубокий вдох и не получаеться и начинается как будто отдышка,сопровождающая отрыжкой,как будто хочется вызвать самому отрыжку и становиться легче,или зевнуть,всегда наблюдаю за дыханием ,что это не пойму,были ПА пью адабтол 3р в день,ПА вроде ушли а отдышка нет,делал ЭКГ,эхоэгэ,КТ лёгких, всё прикрепляю!
Скажите что это и опасно ли это и как избавиться от этого!!!

Вопрос закрыт

невроз

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психотерапевта

2 ответа врачей

Пожаловаться

Сергей, 12 ноября 2021

Клиент

Артур, адаптол ведь тоже противотревожный

Пожаловаться

Ахкамов Артур, 12 ноября 2021

Психотерапевт

Он комбинированный, и противотревожное действие у него не такое выраженное

Пожаловаться

Сергей, 12 ноября 2021

Клиент

Артур, ну панические ведь ушли значит помогает

Пожаловаться

Ахкамов Артур, 12 ноября 2021

Психотерапевт

Адаптол не совсем лечит панические атаки, он может незначительно оказывать протвтрквожный эффект и так же незначительно стабилизировать нервную систему.

Но одышка в основном это мышечное напряжение скорее, так как по обследованиям все в пределах нормы.

Нужен более целенаправленный препарат для снятия тревоги.

Пожаловаться

Сергей, 12 ноября 2021

Клиент

Артур, а понял,а это может быть сердечная недостаточность?

Пожаловаться

Сергей, 14 ноября 2021

Клиент

Артур, ?

Пожаловаться

Ахкамов Артур, 14 ноября 2021

Психотерапевт

Нет, сердечная недостаточность несколько другая форма проявления

Пожаловаться

Сергей, 14 ноября 2021

Клиент

Артур, а по обследованию каторое я прикрепил с сердцем и лёгкими всё нормально?

Пожаловаться

Ахкамов Артур, 14 ноября 2021

Психотерапевт

Есть незначительные эхокг изменения, в любом случае желательна консультация кардиолога.

Лёгкие в норме полностью.

+ 1

Пожаловаться

Сергей, 12 ноября 2021

Клиент

Елена, мне сказали это респираторный невроз

Пожаловаться

Сергей, 12 ноября 2021

Клиент

Елена, это вообще опасно?

Пожаловаться

Шендерова Елена Сергеевна, 13 ноября 2021

Психолог

Это не опасно - в плане того, что Вы уже знаете это состояние и знаете , что это проходит. Необходимо подкорректировать лечение и начать работать со своими эмоциями.

Пожаловаться

Сергей, 13 ноября 2021

Клиент

Елена, ну у меня не будет типо остановки дыхания,ну не задохнусь?

Пожаловаться

Шендерова Елена Сергеевна, 13 ноября 2021

Психолог

Сергей, когда такое состояние - это приступ паники, это не проявления нарушения сердечного ритма. Вы продолжаете дышать.

Пожаловаться

Сергей, 13 ноября 2021

Клиент

Елена, тоесть не чего не будет?

Пожаловаться

Шендерова Елена Сергеевна, 14 ноября 2021

Психолог

От этого не умрете, но этот страх мешает спокойно жить, и опасно скорее именно это - постоянное нахождение в тревоге и страхе.

Пожаловаться

Ахкамов Артур, 14 ноября 2021

Психотерапевт

Консультация кардиолога Вам в любое случае желательна, есть незначительные изменения на эхо кг.

Пожаловаться

Сергей, 14 ноября 2021

Клиент

Артур, кардиолог сказал всё хорошо

Пожаловаться

Сергей, 14 ноября 2021

Клиент

Артур, ну от этих симптомов я не задохнусь,страшного не чего не будет?

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовал 1 человек,

средняя оценка 5

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

НЕВРОЗ И САХАРНЫЙ ДИАБЕТ

1 ответ

31 октября 2023

Максим, Екатеринбург

Вопрос закрыт

Подергивания, боли в мышщах

6 ответов

14 января 2024

Ксения

Вопрос закрыт

ПМС или нет

5 ответов

7 марта

Мария

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Ахкамов Артур, 12 ноября 2021 · Accepted Answer · 2021-11-12T21:10:54+03:00

Здравствуйте!
Данные проблемы могут быть вызваны усилением тревоги.

Адаптол хороший препарат, но он комбинированный.

Вам надо начать приём противотревожных препаратов типа фенибута или анвифена 250 мг по 1 таблетки 3 раза в день, этот препарат снизит тревогу и улучшит сон.

Если динамики не будет, то можно перейти на атаракс (это противотревожный препарат и улучшит качества сна).

Будьте здоровы!

Шендерова Елена Сергеевна, 12 ноября 2021 · Accepted Answer · 2021-11-12T21:57:49+03:00

Здравствуйте, Сергей! Это проявление тревоги - желание сделать глубокий вдох. Врач скорректирует лечение, но на его фоне можете начать работать с психологом/психотерапевтом.

Проявление такие состояний может быть следствием того, что накапливаются негативные эмоции. Но, также причины их могут быть и не только в отношениях, а в целом, что внутри есть чувство тревоги, страха, потеря контроля.

Необходимо во всем более прицельно разобраться, сам процесс терапии как раз должен быть направлен на возврат чувства контроля, на обучение техникам совладания со своим состоянием, в направлении когнитивно-поведенческом, моделирование, дыхание, выработка саморефлексии, осознание, работа с чувством безопасности, защищенности. Возврат к источнику тревоги, понять, как формируется и "собирается" внутри Вас чувство тревоги, как её высвобождать.

Начните с дыхательных техник, учитесь дышать, чувствовать и осознавать как Вы дышите.
Начните заниматься йогой, пилатес, чтобы учиться понимать своё тело, учиться "приземляться" через тело.

Важно найти чувство опоры - как физическое, так и эмоциональное.
Есть техники, которые позволяют найти и опору, безопасность, защиту внутри человека.
Поработать с внутренним ребёнком - ведь боится и тревожится именно он. Смещены ролевые позиции Взрослый-Ребёнок-Родитель - предстоит уравновесить их.