На работе стали болеть руки

Здравствуйте, подскажите пожалуйста, у меня работа физическая, весь рабочий день работаю руками, и в один момент на работе когда сжал в руке вещь, рука резко заболела, особенно в логте. Потом несколько дней сильно болела рука, особенно когда сжимаю кулак, отдаёт где локоть, в ту область. Потом острая боль ушла, но уже пару месяцев осталась небольшая хроническая боль в руке, особо не мешает, но при сжимании в руке отдаёт в область логтя. Или когда сплю, на руке неудобно проснусь, и болит рука локоть. Вторая рука тоже также немножко побаливает, как и другая. Со временем обе руки стали поменьше болеть, но небольшая хроническая боль всё равно осталась. Я не знаю, может быть переутомление от физической нагрузки, или нерв в руке восспалился, не зная. Посоветуйте пожалуйста, может быть какие-нибудь мази или таблетки можно попить? Спасибо большое за ответ.