Что вас беспокоит?
Что со мной?
Здравствуйте скажите пожалуйста что со мной? Каждый день мне плохо начинается паника в голове не понятно даже не описать это состояние((( каждый день нервничаю из за пустяков! Как с этим бороться ????
Здравствуйте. Нужно разбираться, из вашего сообщения так сразу не скажешь, что с вами. Возможнопанические атаки или тревожное расстройство. Вы можете обратиться к психиатру или психотерапевту очно за медикаментозной помощью и параллельно к психологу за психотерапией. Медикаменты помогут успокоиться и снять симптом, а психотерапия найти причину и избежать рецидивов
Здравствуйте, Елена!
Вы можете обратиться к врачу психиатру или психотерапевту за медикаментозным лечением, чтобы убрать симптомы. Можете к психологу за немедикаментозной психотерапией, чтобы справиться с причинами.
Для облегчения состояния, можете выполнять простые упражнения http://psymedpharm.com/stop_panika
Похожие вопросы по теме
- 11 часов назад6 ответов
- Вчера в 15:4829 ответов
- Вчера в 13:4118 ответов
- Вчера в 09:305 ответов
- Вчера в 08:0310 ответов
- Вчера в 03:096 ответов
- 5 Октября 1 ответ
- 5 Октября 1 ответ
- 5 Октября 6 ответов
- 5 Октября 10 ответов