Страх экстросистел — вопрос №690486

Question

Страх экстросистел — вопрос №690486

Елена

694 просмотра

29 ноября 2021

здравствуйте,появились на фоне растройства нервной системы экстросистолия. . Один день было что каждые минут 20 удары. Ходила на обследование узи ЭКГ-здорова. Это Вегетативные нарушения. Но страх остался.каждый удар даже однократный в день сразу в страх и панику,так же подключается синдром тревожного ожидания,что щас следуюая и так далее,вспоминая тот день когда в день больше 30 раз..Пью успакивающие,магний... Как мне перестать бояться?

Вопрос закрыт

удар

страх остался

вегетативное нарушение

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психотерапевта

5 ответов врачей

Пожаловаться

Елена, 29 ноября 2021

Клиент

Артур, это понятно,я хотела бы психологически наверно поддержку,насколько это страшно если в день штук 30

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Ахкамов Артур, 29 ноября 2021

Психотерапевт

Тут нужен больше кардиолог конечно, если они в тревожные моменты, то надо успокаиваться и справляться с ними.

Пожаловаться

Елена, 29 ноября 2021

Клиент

Анастасия, принимаю афабазол,магний и грандаксин...а если я сдам на кровь гормон кортизол?и он будет завышен как мне лечиться чтобы снизить?

Пожаловаться

Войцеховская Анастасия, 29 ноября 2021

Нарколог, Психотерапевт, Психиатр

Афобазол, грандаксин принимайте курсом
А вообще - если экстрасистолы не сопровождаются нарушением гемодинамики (потеря сознания, профузный пот, резкая тошнота) - то они не опасны для жизни и здоровья.
Не беспокойтесь и не думайте о том, чего ещё нет (я про кортизол)))

Пожаловаться

Елена, 29 ноября 2021

Клиент

Анастасия, спасибо..Просто их удары меня бросают в панику и в еще большей страх,включается режим ожидания очередной..и так далее как замкнутый круг

Пожаловаться

Войцеховская Анастасия, 29 ноября 2021

Нарколог, Психотерапевт, Психиатр

Вы, самое главное, поймите - они не опасны для жизни

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовал 1 человек,

средняя оценка 5

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Красный глаз

1 ответ

1 июля 2024

Екатерина

Вопрос закрыт

Болит голова после падения

2 ответа

8 января

Елена

Вопрос закрыт

Удар левой теменной кости ребенку 5 мес и 2 недели. Рентген

3 ответа

31 марта

700.00 р.

Екатерина

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Ахкамов Артур, 29 ноября 2021 · Accepted Answer · 2021-11-29T19:30:09+03:00

Здравствуйте!
1) Вам могут помочь противотревожные препараты (типа фенибут 250 мг по 1 таблетке 3 раза в день или атаракс 0.5 таблетки 2 раза в день), они снимут уровень тревоги повышенный;
2) так же надо научиться методам релаксации (диафрагмальное дыхание, метод джекобслна, аутотренинг по шульцу), все эти методики хорошо описаны в интернете.
3) работа с психологом, психотерапевтом для научения работы со своими эмоциями, в частности тревогой.

Войцеховская Анастасия, 29 ноября 2021 · Accepted Answer · 2021-11-29T19:35:27+03:00

Пожаловаться

Войцеховская Анастасия, 29 ноября 2021

Нарколог, Психотерапевт, Психиатр

Здравствуйте
Какие успокаивающие вы принимаете?

Принятый ответ

Шендерова Елена Сергеевна, 29 ноября 2021 · Accepted Answer · 2021-11-29T21:04:22+03:00

Здравствуйте, Елена! То состояние, которое Вы описываете походит на приступ паники, тревоги. Стоит в первую очередь, очно обратиться к врачу-психиатру/психотерапевту, он сможет оценить состояние и при необходимости сможет назначить схему коррекции и выписать рецепты на препараты!
Проявление панических атак может быть следствием того, что накапливаются негативные эмоции и от этого чувства безвыходности и случаются панические атаки. Но, также причины их могут быть и не только в отношениях, а в целом, что внутри есть чувство тревоги, страха, потеря контроля.

Необходимо во всем более прицельно разобраться, сам процесс терапии как раз должен быть направлен на возврат чувства контроля, на обучение техникам совладания со своим состоянием, в направлении когнитивно-поведенческом, моделирование, дыхание, выработка саморефлексии, осознание, работа с чувством безопасности, защищенности. Возврат к источнику тревоги, понять, как формируется и "собирается" внутри Вас чувство тревоги, как её высвобождать.

Начните с дыхательных техник, учитесь дышать, чувствовать и осознавать как Вы дышите.
Начните заниматься йогой, пилатес, чтобы учиться понимать своё тело, учиться "приземляться" через тело.

Важно найти чувство опоры - как физическое, так и эмоциональное.
Есть техники, которые позволяют найти и опору, безопасность, защиту внутри человека.
Поработать с внутренним ребёнком - ведь боится и тревожится именно он. Смещены ролевые позиции Взрослый-Ребёнок-Родитель - предстоит уравновесить их.

Тяпкин Иван Васильевич, 30 ноября 2021 · Accepted Answer · 2021-11-30T09:09:50+03:00

Здравствуйте Елена!
Ощущаемые вами недомогания с вашим сердцем, как вы и сами пишите, психосоматической природы, когда расстройство нервно-психической системы проявляется в виде органических симптомов.
Применение медикаментозных средств позволяет купировать эти нарушения в психоэмоциональной сфере, но не удаляет сами причины, вызывающие тревожно-фобические расстройства.
Параллельно с фармтерапией весьма эффективно применение когнитивно – поведенческой психотерапии, во время сеансов которой можно будет выяснить основные причины расстройства вашей нервной системы. Если это тревога, или страхи, или нереализованные желания, то их можно тщательно проанализировать и найти выход из такой психотравмирующей ситуации.

Accepted Answer · 2021-12-01T01:19:18+03:00

Пожаловаться

Корчагина Галина Александровна, 1 декабря 2021

Уролог, Андролог

Здравствуйте! Это тревожное расстройство, пропейте курс магния В6 по 1 таблетке 3 раза в день 2 месяца и фенибут по полтаблетки утром и в обед и целую на ночь 2 месяца.

Принятый ответ