Задвижка месячных

Здравствуйте. Такой вопрос, месячные всегда начинаются с задержкой в промежутке 2-3 дня. Сейчас не начинаются уже ровно 7 дней. Сделала на всякий случай тест, результат отрицательный. Грудь набухла, живот немного тянет периодически. Половой жизнью живу с января, но нерегулярно, около 2-3 раз в месяц. За последний месяц все было защищенно. Нормально ли это?