Сильная нервозность и проблема с дыханием и разумом.

Здравствуйте, такая проблема: очень трудно дышать, а точнее всегда по разному Иногда просто неожиданно забываю как дышать, иногда больно это делать, но чаще всего просто не могу ровно дышать не зависимо от происходящего. Не могу глубоко вздохнуть-начинаю задыхаться. И так постоянно. А так же скачет давление, этим летом был период когда и выйти некуда не могла, постоянно текла кровь из носа от давления. И сейчас такое бывает, но редко так как я начала открывать окна и балкон на постоянной основе. Давление всё равно есть, но кровь значительно реже, где то раз-два в неделю. А так же боли в области сердца, и давление на грудную клетку. Так же присутствует сухой кашель, частое тошнотное чувство, проблемы в пищеварении: не понимаю когда хочу а когда просто претворяюсь что хочу есть, могу не есть на протяжении двух дней, или наоборот часто есть за день. Когда неровное дыхание очень сильно показывает себя очень мутнеет в глазах, иногда темнеет, и хочется прим на месте упасть. Так же гругом идёт голова, и вокруг всё давит, будто бы двигается воздух. Особенно всё это проявляется когда нервничаю-а это очень часто. Сильные нервы из за этого начинаются сильные боли, остановка дыхания, и истерика. Стараюсь успокаивать себя в этот момент разными способами, сейчас перешла на счёт. Считаю от 1 и до момента пока это не закончится. Помогает не очень, скорее работает как что то отвлекающие. Резкие перемены настроения, чаще на агрессию или истерику. Постоянное ощущение ненужности и бездарности, начала сидеть у зеркала смотреть на себя и повторить о том какая я красивая, но это помогает лишь на время, через пару часов сново думаю о том что я никто. Даже путаюсь и не понимаю как на самом деле считаю. Так же есть очень сильная слабость, просто постоянно хочется упасть и всё. Сложно не что то поднять, а именно двигаться. Когда повышаю голос хватает лишь на немного, после чего сново задыхаюсь, хрипловат и кашель. Раньше это не проявлялось так сильно. Просто было неровное дыхание. А сейчас всё настолько обострилось. Искала в интернете что это может быть, и с кем консультировался, у каких врачей обследовался, нашла только информацию по дыхательному нервозу. Главный вопрос: к каким врачам идти? И надо ли вообще это делать?