Проблема из прошлого

Здравствуйте ,в детстве надо мной издевались ,пытались изнасиловать свои же сверстники ,мужского пола. Отложилось в голове. Помимо этого ,родители дома постоянно ругались , дрались ,дома была суматоха и суета ,крики ,оры ,я убегал из дома . Со временем все нормализовалось ,я вырос ,сверстники тоже т даже приносили свои извинения ,дома тоже все хорошо . Сейчас учусь на сотрудника госбезопасности ,мне 22 .Физически развит нормально ,в обществе пользуюсь хорошей характеристикой . Со здоровьем тоже все отлично ,был женат ,жена постоянно провоцировала на ссоры скандалы ,причинял ей физические травмы ,она сильнее меня и когда пыталась обидеть ,я вспоминал эти сюжеты из детства и начинал ее бить ,но не избивать ,дабы защититься и отмостить обидчику . И так со всеми ,с женой сходились ,данные эпизоды повторялись 3 раза ,сейчас опять были вместе ,но я изменился ,но всеравно в голове все это крутится , жене сделал болячку исходя из прошлых эпизодов и меня это гложит ,я ненавижу себя за это ,хотя стараюсь всячески ей сейчас помогать ,но не отпускает боль и обида на самого себя ,я считаю себя очень плохим ,я понимал ,что это делал не я ,а мое внутренне психическое состояние в качестве агрессии на прошлое ,но сейчас мне от этого плохо и меня это тяготит ,я не знаю ,как себе помочь т что делать .