Что вас беспокоит?
Обидчивость, постоянные слезы
Здравствуйте! В последнее время нахожусь в состоянии стресса, такое ощущение, что все против меня, никто меня не любит, не уважает. Ужасное чувство одиночества, хотя близкие люди рядом. Кажется, что впереди ничего интересно и хорошего нет. Всякие плохие мысли приходят в голову. Стала очень обидчивой. Постоянные слезы, в общественных местах еле сдерживаюсь, чтобы не реветь. Как избавиться от этого? Какие препараты помогут успокоить нервы?
Принятый ответ
Здравствуйте. Нужно выявить причину данного состояния. Если есть известные внешние причины, то нужно стараться влиять на них. Тут поможет психотерапия. Если таких причин нет и состояние развилось само по себе, то нужна лекарственная терапия и психотерапия. Для начала рекомендую обратиться к психиатру или психотерапевту для уточнения диагноза.
Принятый ответ
Здравствуйте
В данной ситуации можно рекомендовать лёгкие противотревожные препараты. Например, фенибут 250 мг 3 раза в день в течении месяца. За более серьезным лечением лучше обратиться к психиатру в очном порядке
Принятый ответ
Здравствуйте.Как началось это состояние?Есть ли события,которые предшествовали данному состоянию?Началось резко или развивалось постепенно?
Принятый ответ
Здравствуйте Юлия!
Обида — это довольно серьёзная негативная эмоция, которая способна вызывать психогенные заболевания. Вначале это просто плохое настроение, затем длительная тревожность и в заключение депрессия, требующая уже медикаментозного лечения. Кстати, любая обида не только не сильно влияет на обидчика ,но и может дать ему чувство превосходства над обиженным.
Обидеть можно человека, у которого низкая самооценка, он не может постоять за себя и поэтому ощущает свою бессильность, беспомощность. Чтобы повысить уверенность в себе необходимо заняться повышением самооценки, чтобы даже сама мысль не могла прийти в голову, что тебя могут обидеть
Принятый ответ
Здравствуйте! Первое - обратиться к гинекологу-эндокринологу (нарушения в гормональном фоне могут вызывать такие состояния), обратиться очно к врачу-психиатру, чтобы он смог оценить состояние и назначить схему коррекции.
Начать работать с психологом, исследовать то, что привело к этому состоянию сейчас.
Вы выросли, но внутри Вас есть нереализованная потребность в принятии. Вы чувствуете себя одиноко, поэтому и ищите поддержки и принятия во вне, но внутри Вас так и нет опоры, но дело в том, что они не могут заполнить эту пустоту и одиночество внутри Вас.
Вам важно понять, как Вы можете найти внутри себя эту опору, чтобы быть вне зависимости от отношений с другими людьми. Понять, что Вами движет, почему эта потребность есть. Внутри Вас есть чувство ненужности и Вы боитесь, что Вы одиноки, но… так и есть. И от себя Вам важно научиться не убегать, выстраивая иллюзию того, что Вы кому-то нужны, а вернуться к себе и понять, что в первую очередь Вы нужны себе…
Здравствуйте, Юлия!
Тут важно понять, что предшествовало данному состоянию и как давно вы в нем находитесь.
Скорее всего для облегчения вашего состояния нужно определить причину , что привело вас к такому состоянию и проработать ее. Тогда все улучшиться.
Думаю вам не хватает поддержки . И вы в этом нуждаетесь.
Добрый вечер, Юлия!
Как давно Вы находитесь в этом состоянии? Что повлияло на Ваше состояние?
"что все против меня, никто меня не любит, не уважает."
О ком именно Вы говорите? Кто против Вас, кто Вас не любит, не уважает?
Какие у Вас отношения с близкими людьми?
Были ли Вы у врача? Исключали ли Вы физиологические причины?
Нужно разбираться в причинах Вашего состояния.
Если Вас беспокоит депрессия, то необходимо очно обратиться к психотерапевту или к психиатру. Также важно подключать психотерапию, которую можно пройти у психотерапевта или, у психолога.
Здравствуйте. Скорее всего у Вас депрессивный эпизод. Оно могло быть из-за постоянного нахождения в стрессе, отсутствия отдыха (физического и эмоционального), и поддержки. Стоит начать с налаживания режима дня, посещения психотерапевта. Возможно медикаментозная терапия даже не понадобится.
Похожие вопросы по теме
- 29 Марта 20173 ответа
- 23 Августа 20182 ответа
- 31 Августа 201925 ответов
- 17 Сентября 20191 ответ