Боюсь,что близкий поперхнется — вопрос №721132

Question

Боюсь,что близкий поперхнется — вопрос №721132

Вероника

276 просмотров

27 декабря 2021

Добрый день)
Есть специфический страх, который меня преследует. Точнее их несколько, но все они связаны с горлом.

Я боюсь, что мама, муж (любой близкий) подавится и прием Геймлиха им не поможет (который, кстати, я не уверена, что смогу эффективно провести). Тогда по идее нужно сделать коникотомию, но я же не врач. И могу скорее навредить человеку. В итоге представляю такой ужас: человек подавился, покашлял - не помогло, я попробовала несколько раз прием Г-ха - не помогло и он теряет сознание. Если я попробую коникотомию, то могу повредить ему шею и он умрет от этого! И меня посадят?! Или я не сделаю ничего и меня будет мучить чувство вины всю оставшуюся жизнь.

В итоге я нервничаю, когда люди едят лежа или говорят с набитым ртом. И сама боюсь подавиться, что есть шанс потерять сознание и кто-нибудь повредит мне шею дилетантской кониктотомией.

Что делать с таким страхом? Он скорее выдуман или нет?

Вопрос закрыт

прием геймлиха

коникотомия

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психиатра онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психиатра

8 ответов врачей

Пожаловаться

Вероника, 27 декабря 2021

Клиент

Анастасия, это можно назавать ОКР?

Скидка 15% на анализы.

+ 1

Пожаловаться

Войцеховская Анастасия, 27 декабря 2021

Нарколог, Психотерапевт, Психиатр

Ну да, можно. Это обсессия - навязчивая мысль

Пожаловаться

Тяпкин Иван Васильевич, 27 декабря 2021

Психолог

Здравствуйте Вероника!
Ваш страх — это навязчивая мысль, которая может подкрепляться другими мало осознаваемыми иррациональными мыслями. Это может быть неуверенность в себе, в своих возможностях, беспомощностью, низкой самооценкой. Подобные дисфункциональное состояния можно преодолеть методами когнитивно-поведенческой психотерапии. Вы можете поработать в этом направление с специалистом, или самостоятельно изучить имеющиеся методики преодоления вашего, довольно специфического, страха.

+ 1

Пожаловаться

Сысоева Юлия Алексеевна, 27 декабря 2021

Логопед, Психолог

Вероника, здравствуйте!

Ваш навязчивый страх может маскировать любую другую проблему, которая вас очень тревожит , но решить ее вы либо не можете , либо не хотите по тем или иным причинам. И ваша психика выбирает переключиться на данную мысль, данный страх и постоянно застревать на нем. Некоторый механизм защиты.

Рекомендую обратиться к психологу для индивидуальной консультации и проработки данного механизма.

Желаю вам удачи!

Пожаловаться

Вероника, 27 декабря 2021

Клиент

Людмила, других жалоб нет) кроме эксфолиативного хейлита, который тоже может быть из-за тревожности)) сон отличный

+ 1

Пожаловаться

Заволока Людмила Александровна, 27 декабря 2021

Нарколог, Психиатр

Тогда психотерапия это то,что Вам необходимо

+ 1

Пожаловаться

Шендерова Елена Сергеевна, 27 декабря 2021

Психолог

Здравствуйте, Вероника! Вы описываете механизм навязчивости, (окр, навязчивые мысли), эти мысли говорят о том, что Вы уязвимы, что внутри Вас повышенный уровень тревоги, страх. Сейчас Вы пытаетесь своими мыслями вернуть себе контроль, этот механизм навязчивых мыслей закрепился уже давно. Нужно понять, как он сформировался. Часто этот механизм формируется ещё, когда человек не может чувствовать себя в безопасности, когда он не чувствует себя защищенным и он пытается вернуть себе контроль и спокойствие, поэтому и придумывает для себя эти мысленные «условия» — ведь суть их одна — защита, чтобы всё было хорошо!
Для начала, стоит обратиться к врачу-психиатру, а именно врач. Он сможет оценить Ваше состояние, провести диф.диагностику (часто бывает, что навязчивые мысли выступают в структуре других состояний), сможет назначить лечение!
А уже на фоне лечения или после консультации у врача. Вам предстоит начать работать с психологом. Исследовать свою тревожность, найти то время, когда внутри Вас стало формироваться это чувство беспомощности и когда Вы стали придумывать эти мысли, чтобы вернуть себе контроль. Разобрать, что происходило тогда. Работать над собой, над фрустрированным чувством принятия, над чувством безопасности, защищенности, доверия.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Боюсь, что близкий поперхнется

5 ответов

27 декабря 2021

Вероника

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Войцеховская Анастасия, 27 декабря 2021 · Accepted Answer · 2021-12-27T13:43:50+03:00

+ 1

Пожаловаться

Войцеховская Анастасия, 27 декабря 2021

Нарколог, Психотерапевт, Психиатр

Здравствуйте
Это у вас навязчивая мысль. Представляете, сколько всего может произойти - незачем об этом думать - это просто бессмысленно
На мой взгляд, вам нужно поработать с психотерапевтом над этим

Принятый ответ

Accepted Answer · 2021-12-27T15:05:38+03:00

Здраствуйте. Этот страх скорее всего развился на фоне общей тревожности.сон не нарушен?какие еще жалобы есть?это необходимо лечить с помощью психотерапии.если не будет возможности,или эффекта от психотерапии, тогда уже подключать антидепресанты

Федин Илья Александрович, 27 декабря 2021 · Accepted Answer · 2021-12-27T22:58:14+03:00

Здравствуйте. Это навязчивые мысли. Подобные состояния лечатся комплексным подходом: антидепрессанты группы СИОЗС и психотерапия. Вам нужно обратиться к психиатру или психотерапевту для уточнения диагноза и подбора терапии.

Николаева Татьяна Евгеньевна, 28 декабря 2021 · Accepted Answer · 2021-12-28T08:38:44+03:00

Здравствуйте. МОжно говорить о наличии у Вас навязчивой мысли и страха. Проработать данную проблему можно с психотерапевтом или психологом, он поможет осознать откуда и когда появился данный страх, с чем конкретно связан и что в себе таит. Пока можно начать приём фенибута 250 мг 2 раза в день, он снизит общую тревожную настроенность.