Что вас беспокоит?
Боюсь сойти с ума
У меня иногда ощущение, что голова лопнет от мыслей и образов, когда тяжесть в голове, боюсь отпустить контроль, кажеться, что сойду с ума от собственных мыслей, раньше были навязчивости, сейчас их преодалела и просто какие-то воспоминания, образы лезут в голову, часто песни какие-то, особенно когда сижу в тишине, иногда даже абсурдные картинки какие-то в голове, пытаюсь все это принимать, но сильно концентрируюсь, очень боюсь потерять контроль над мыслями и сойти с ума. Песни вот в голове и раньше были, но я не обращала внимания и не расценивала это как что-то неадекватное, а сейчас сильно себя контролирую, нормально ли то, нормально ли это и только о своем состоянии и думаю, что мне делать? Спасибо
Вам нужна очная консультация психиатра,пока начните прием сонапакса по 10мг 2 рпза в день 4 недели
Здравствуйте! Пока не очень понятно, необходимо очно обратиться на приём.
Татьяна, здравствуйте!
Рекомендую вам обратиться к врачу психиатру для диагностики вашего состояния.
Также показана консультация психолога.
Желаю вам здоровья!
Здравствуйте. Нужна очная консультация психиатра для уточнения диагноза. Скорее всего нужны будут препараты группы антипсихотики. Само не пройдёт.
Принятый ответ
Здравствуйте, Таня! Внутри Вас повышенный уровень тревоги, страх, Вы пытаетесь своими мыслями вернуть себе контроль, этот механизм закрепился уже давно. Нужно понять, как он сформировался. Часто этот механизм формируется ещё, когда человек не может чувствовать себя в безопасности, когда он не чувствует себя защищенным и он пытается вернуть себе контроль и спокойствие, поэтому и придумывает для себя эти мысленные «условия» — ведь суть их одна — защита, чтобы всё было хорошо!
Для начала, стоит обратиться к врачу-психиатру ОЧНО. Он сможет оценить Ваше состояние, провести диф.диагностику (часто бывает, что навязчивые мысли выступают в структуре других состояний), сможет назначить лечение!
А уже на фоне лечения или после консультации у врача. Вам предстоит начать работать с психологом. Исследовать свою тревожность, найти то время, когда внутри Вас стало формироваться это чувство беспомощности, вернуть себе контроль. Разобрать, что происходило тогда. Работать над собой, над фрустрированным чувством принятия, над чувством безопасности, защищенности, доверия.
Похожие вопросы по теме
- 20 Июля 202227 ответов
- 7 Ноября 20234 ответа