Что вас беспокоит?
Витамин B12
Здравствуйте, из-за проблем со сном и немотивированной усталости, сомнолог мне посоветовал сдать анализ на витамин B12. Результат показал, что его значение находиться на нижней гране допустимого: 197пг/мл при норме для моего возраста (23 года) - 197.0 - 771.0. Подскажите пожалуйста что делать дальше с данным вопросом?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Роман, купить в аптеке капсулы и принимать по инструкции или делать инъекции В12 внутримышечно по 500 мкг. И добавьте Фолиевую кислоту, они прекрасно работают в паре. Удачи!
Здравствуйте,Роман! Возможно , у Вас синдром хронической усталости-проверьте кровь ИФА вэб.цмв,впг (igg/m),вит Д,кал на гельминты (ПЦР),ЭФГДС, нужен общанализ крови , на сахар,альфа-амилазу,половые гром и горм щит железы т3 т4 ттг аттпо,УЗИ щит железы,печени,желчпузыря ,подж железы
Проколоть цианокобаламин по 2 мл 10 ин.екций. Только не самому- колоть нужно профессионалы.
Добрый день. Принимать витамин В12 инъекционно под контролем лечащего врача, так как дозировки и продолжительность курса определяет только врач на очном приеме. Обязательно вместе с фолиевой кислотой. После курса - пересдайте анализ.
Если причина только в вит В12,то хороший препарат мемовит В12- можете поинтересоваться по ссылкам. http://irecommend.ru/content/memovit-b12-dlya-tekh-u-kogo-sindrom-menedzheraappatiyakhronicheskaya-ustalostbessonnitsa http://online.zakon.kz/Document/?doc_id=37666791#pos=42;-44. Колоть ничего не надо, тк снижение вит незначительное, а попить можно в комплексе с другими полезными добавками.
Здравствуйте купите поливитамины или уколы Вит В12. Сдайте кровь на вэб ЦМВ Впг токсоплазму методом ИФА igg м.
Это тоже вызывает синдром хронической усталости
Елена,
расшифруйте пожалуйста это или дайте какую-нибудь ссылку
"вэб ЦМВ Впг токсоплазму методом ИФА igg м."
Здравствуйте!Нет необходимости в активном лечении витаминов в12, нижняя граница нормы-тоже норма. Просто стоит обратить внимание на продукты,где он содержится,и увеличить их в рационе. Это яйцо,рыба,печень,морепродукты. Но стоит обследовать слизистую желудка,чтобы исключить причины,способствующие нарушению всасывания вит в12, поступающего с пищей.
Лариса, наконец-то получил упоминание об плохой усвояемости.
Обследовать нужно с помощью гастроскопии?
Лариса, есть ли разница в каком виде кушать яйца (сырье, жареные, вареные). Какую рыбу лучше добавить в рацион?
Здравствуйте, Роман! Поскольку речь идёт о нижней границе НОРМЫ, рекомендую обратить внимание на продукты богатые витамином B12 (печень, яичный желток, рыба и морепродукты, мясо, а также сыр и молочные продукты). Результат анализа может быть заниженным, если в течении нескольких дней перед сдачей крови вы употребляли алкоголь или некоторые лекарства (аспирин, ранитидин, левомицетин, неомицин, метформин и др.). Ваша усталось не связана с витамином В12. Успехов!
Несмотря на нижнюю границу нормы, все же содержание витамина В 12 в вашем организме в норме. Кроме данного витамина , какие еще обследования проведены (общий анализ крови , гормоны) ?
Эльвира,
полгода назад, делал такие:
Гликозилированный гемоглобин
Билирубин
Билирубин прямой
Билирубин непрямой
Аспартатаминотрансфераза (АСТ)
Аланинаминотрансфераза (АЛТ)
Гаммаглутамилтрансаминаза (ГГТ)
Щелочная фосфатаза
Амилаза общая
Холестерин
Триглицериды
Липопротеиды высокой плотности (ЛПВП)
Липопротеиды низкой плотности (ЛПНП)
Индекс атерогенности
Клинический анализ крови
Гормональная панель исследований. Маркеры щитовидной железы.
Исследование мочи
Здравствуйте,Роман!Необходимо пройти инъекционный курс лечения В12+ фолиевой кислоты, Обязательно под контролем лечащего доктора. Также обратите внимание на ваш пищевой рацион,старайтесь питаться той едой,где больше содержание этих витаминов.Здоровья Вам!
1. Лечиться. В\м по 1 амп в день 20 шт - потом диета и пробиотики..
Лабораторный контроль через 2 мес.
2. Найти причину гиповитаминоза. Трехкратно кал на глисты, кал на дисбактериоз, иммунология на глисты, вирусные гепатиты и др, о чем писали доктора выше.
Важно. Нельзя переусердствовать в приеме в12. Это онкоопасно.
Добрый день! Попробуйте пересдать анализ, вполне вероятно что у вас показатель в норме. пересмотрите свой рацион, изменение в питании также может дать хороший результат. Также обследуйте желудок на предмет плохого усваивания витаминов. Если повторный результат будет ткой же или хуже, тогда можно принимать Вит В12 вместе с фолиевой кислотой. Выздоравливайте!
Юлия, а зачем вместе с фолиевой кислотой, а если она в норме?
Обследуйте желудок,кишечник, исключите алкоголь.
Фолиевая кислота совместно с В12 и В6 регулируют психическое состояние человека и работают вместе, поэтому назначаются в комплексе.
Да, Роман, нужно выполнить гастроскопию. Если будут изменения, то надо пролечиться, и всасывание витамина будет нормальным.
Вирус эбштейна Бара,цитомегаловирус,вирус простого герпеса, токсоплазма иммуноглобулин м и g
Синтез В12, как известно, естественно происходит в тонком кишечнике (в подвздошной кишке), которая является первичным местом всасывания В12. Пока кишечные бактерии производят витамин В12 все здорово. Причиной нарушения всасывания обычно являются желудочно-кишечные расстройства. Поэтому , я рекомендую обследование начать с консультации врача гастроэнтеролога.
я считаю, что нужно обратить внимание на пищу (ее качество и состав), а так же есть смысл поискать причину, обследовав органы желудочно-кишечного тракта. Внутримышечно цианокобаламин я бы назначать не стала, так как уровень его у Вас в пределах референсных значений.
Здравствуйте. Купите вит в 12 и просто пройдите курс лечения
Роман, большего всего содержит Кета и ее сородичи,в половину меньше карп и треска, камбала, и очень мало в минтае и тунце. Яйца в любом виде, как любите.
Лариса, что скажете про такой план:
на неделю уделить больше внимания продуктам которые содержат B12 и потом сделать повторно анализ, а также этот вместо гастроскопии
https://spravochnik.synevo.ua/ru/autoimmunologia/parietalnie-kletki-zjelydka.html
Роман,не плохо. Но я предложу другой план: сделать анализ,исключить проблему, усилить рацион с продуктами с В12,и через пару недель повторить кровь на В12.
Лариса, анализ за который я спрашивал?
P.S. Заинтересовал еще такой момент, если плохая усвояемость и делать инъекции B12, увеличится ли уровень его в крови?
Доброе утро, Роман! Да, я имела ввиду анализ на париетальные клетки, который вы предложили, но еще нужно смотреть слизистую 12-перстной кишки, это только при ФГДС. После введения В12 выводится через 500 дней, но если нормально всасывается в жкт, в большей степени в 12-перстной кишки, так как попадает туда с желчью и обратно всасывается в кровь через слизистую.
Лариса, то есть если не нормально всасывается в жкт то инъекции не помогут?
Принятый ответ
Помогут на непродолжительное время.
Принимайте любые витамины содержащие В12. Уровень гормона серотонина проверяли?
Тарас, нет, а нужно?
Да. Этот гормон прямым образом влияет на сон. Так же в вашем состоянии имеет большое значение психологическое состояние. Все от у вас хорошо в этом плане?
Тарас, каким образом влияет? Психологическое состояние удовлетворительное.
Если его не хватает в организме, то будут проблемы со сном и настроением.
Похожие вопросы по теме
- 13 минут назад5 ответов
- 27 минут назад11 ответов
- 33 минуты назад8 ответов
- 49 минут назад33 ответа