Панические атаки — вопрос №730217

Здравствуйте!
На работу не повлияет.

Этипиразин сколько принимали?

Здравствуйте, Олеся! Помимо лечения стоит начать работать с психологом/психотерапевтом.

Проявление панических атак может быть следствием того, что накапливаются негативные эмоции и от этого чувства безвыходности и случаются панические атаки. Но, также причины их могут быть и не только в отношениях, а в целом, что внутри есть чувство тревоги, страха, потеря контроля.

Необходимо во всем более прицельно разобраться, сам процесс терапии как раз должен быть направлен на возврат чувства контроля, на обучение техникам совладания со своим состоянием, в направлении когнитивно-поведенческом, моделирование, дыхание, выработка саморефлексии, осознание, работа с чувством безопасности, защищенности. Возврат к источнику тревоги, понять, как формируется и "собирается" внутри Вас чувство тревоги, как её высвобождать.

Начните с дыхательных техник, учитесь дышать, чувствовать и осознавать как Вы дышите.
Начните заниматься йогой, пилатес, чтобы учиться понимать своё тело, учиться "приземляться" через тело.

Важно найти чувство опоры - как физическое, так и эмоциональное.
Есть техники, которые позволяют найти и опору, безопасность, защиту внутри человека.
Поработать с внутренним ребёнком - ведь боится и тревожится именно он. Смещены ролевые позиции Взрослый-Ребёнок-Родитель - предстоит уравновесить их.

Здравствуйте!

На вашу работу это не повлияет.

Но помимо препаратов вам необходимо проходить психотерапию( поработать с психологом), т к препараты улучшают состояние только на момент приема, а причина проблемы остаётся и после отмены препарата все симптомы очень часто возвращаются.

Желаю вам здоровья!

Здравствуйте Олеся!
Влияние медикаментозных средств на организм каждого человека весьма индивидуально. Именно поэтому при назначении лечения важно учитывать многие факторы как побочных действий лекарств, так и их эффективности. На вашу работу эта замена не повлияет. Вы можете сама уточнить у врача почему он решил сменить назначенный ранее препарат.

Здравствуйте. Этаперазин скорее гбыл назначен как прикрытие. На данный момент его можно отменять, если хорошо переносите золофт. Поинтересуйтесь у врача почему он меняет препарат.
Как долго принимаете золофт? Есть ли от него эффект?