Что вас беспокоит?
Постоянная тревожность.
Здравствуйте. На фоне очень длительного стресса мучают магические атаки дома и на улице особенно. Тяжело дышать,ватные ноги,кружится голова,тяге в туалет. Начиная с утра постоянная тревожность в течении дня. Сплю очень плохо. Постоянные непонятные головокружения. напряжены мышцы все особенно ног просто каменные. По совету психотерапевта из больницы 2.5 недели пропила золофт . Очень тяжело входила и пока пила было плохо. Она сказала отменять что не пошел препарат. Потом попробовать атаракс 1/2 на ночь. С него больше кружится голова и тахикардия. Врач сказала искать другого врача так как она не знает чем еще помочь мне. Помогите советом. Как убрать эти все ощущения постоянных па и тревоги . есть семья, сын школьник.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психотерапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте. Нужна консультация невролога, эндокринолога, терапевта. Если с этой стороны патологии нет, то нужно обратиться к психотерапевту. Подобные состояния лечатся антидепрессантами группы СИОЗС и психотерапией. Вы попробовали только один антидепрессант, а их много. Нужно подбирать.
Илья, а можно попить какие то легкие препараты убирающие тревогу? Без антидепрессантов. Слышала на слуху препараты вроде фенибут и стрезам или тералиджен. Не хочется сразу на антидепрессант уж осень тяжелые были побочки
Конечно, Вы можете попробовать фенибут или стрезам. Но это будет временная мера.
Илья, а как их пить по 1 т в день? Почему аременнаято есть мне не избежать антидепрессантов? На фоне золофта было очень высокое давление,головные боли,рвота и спился еще больше сердечный ритм
Фенибут по 1 таб 3 раза в день.
Попробуйте, а там посмотрим.
Илья, Спасибо. А атаракс 1/2 бросают тогда? От него толку нет
От 1/2 атаракса толку и не будет. Стандартная доза 1/2 утром и днём, целая на ночь.
Илья, В дозе больше 1/2 Я сплю весь день и голова тяжелая. Я больше не стала пить днем его.
Тогда отменяйте.
Принятый ответ
Здравствуйте, если препарат не помог,то это не значит,что лечение бесполезно.Подбор препаратов при тревожном расстройстве дело тонкое.Тревожный человек прислушивается к симптомам и заранее настраивается на побочки,что часто ухудшает ситуацию.Попробуйте ещё препараты подобрать с доктором.Здесь все индивидуально.Так же Вам показана психотерапия с психологом/психотерапевтом.Такая работа обучит Вас новым жизненным стратегиям,стрессоустойчивости,адаптивности,умению расслабляться и в конечном счёте не накапливать негатив.Наиболее эффективна в проработке тревожных расстройств и панических атак когнитивно-поведенческая психотерапия.
Ольга, а можно как то работать он лайн с психотирапией этой? В Самаре так и не смогла найти
Да,конечно. По Скайпу возможна работа по КПТ.
Ольга, а можете кого то порекомендовать тут?
Если хотите,напишите мне в личных сообщениях.
Принятый ответ
Здраствуйте!
У Вас есть изменения сосудистой системы и спондилоартроз, данное состояние связанно скорее всего с этими состояниями.
Вам нужно качественное неврологическое лечение.
Думаю, что на фоне неврологического лечения придётся присоединять препараты, снижающего тревогу типа грандаксин или тералиджен, но это уже после невролога.
Артур, а что именно у именя не так по неврологической части? У нас нет невролога в больнице. Сделала лбследования и лнжат дома
Артур, а что можно попробовать без врача психотерапевта. Не знаю где найти хорошего и консультации у них стоят от 2700р. Что могу купить попить дома какие препараты? И можно ли обойтись без аетидепесасантов? И скажите пожалуйста сильное постоянное головокружение и жесткие мышцы ног из за некроза?
Артур, психотерапевт сказала что юлдят и напрягаться мышцы ног и шеи от постоянного стресса
Лечение написал по поводу снятия тревоги выше.
Изменения написаны в заключения, это все к неврологам уже.
Соглашусь с Мнением Вашего психотерапевта
Артур, а скажите пожалуйста как принимать тералиджен или грандаксин или фенибут? То есть могут быть от постоянного стресса напряжения мышц ног и головокружения?
А вы могли бы что То от спондилоартоза написать нету в больнице невролога уволили давно
Тералиджен по 1 таблетке 2 раза в день, если по ощущениям будет нахватать, то добавляем 3 таблетку.
Грандаксин 2 раза в день по таблетке.
Фенибут/анвифен 3 раза в день по таблетке (он самый лёгкий из данных препаратов.)
Артур, Спасибо Вам огромное. Попробую с завтрашнего дня. Они по рецепту? Или так продадут.
А что могу от спондилоартоза принимать посоветуйте пожалуйста я все куплю. Платно невролога дорого. А в поликлинике нашей нет.
Все препараты рецептурные, рецепт может выдать в принципе любой специалист.
Безрецептурные препарат принимать смысла нет.
По спондилоартроз это к неврологу, в этом вопросе я не компетентен
Артур, Спасибо большое поняла. То есть все таки могут быть от постоянного стресса напряжения мышц ног и головокружения?
Все верно.
Артур, Здравствуйте. Позавчера и Вчера выпила 1/2 атаракс в 7 вечера. Но па и волнение не ушло. Нисколько. Правда у меня сейчас очень тркдный период. К моим стрессам и прлблеиам добавилась еше одна. 3 дня назад бабушка упала и теперь лежачая. Ездили с ней в больницу теперь дома сама не ходит не сидит мама ее кормит ездит переживаю и за нее и за маму. Она сама болнла недавно . И меня прям колоьит всю. И голова стала эь дни просто ужасно кружится (
Артур, Здравствуйте. Позавчера и Вчера выпила 1/2 атаракс в 7 вечера. Но па и волнение не ушло. Нисколько. Правда у меня сейчас очень тркдный период. К моим стрессам и прлблеиам добавилась еше одна. 3 дня назад бабушка упала и теперь лежачая. Ездили с ней в больницу теперь дома сама не ходит не сидит мама ее кормит ездит переживаю и за нее и за маму. Она сама болнла недавно . И меня прям колоьит всю. И голова стала эь дни просто ужасно кружится (
Увеличьте атаракс до таблетки сегодня.
Возможно 0.5 таблетки слишком мило было.
Артур, таблетку враз или пополам два раза ? Может они просто не подходят? Или доза мала?
Таблетку целую враз.
Артур, здравствуйте. Позавчера была у невролога с своими бумажками она назначила фенибут, мексидол таблетки и бетагистин. Последний бестолковфй препарат пила знаю. А эти два есть смысл пить? Про этот спондилез сказала -ну и что он у многих есть. А как лечить не сказал а
Артур, здравствуйте. Позавчера была у невролога с своими бумажками она назначила фенибут, мексидол таблетки и бетагистин. Последний бестолковфй препарат пила знаю. А эти два есть смысл пить? Про этот спондилез сказала -ну и что он у многих есть. А как лечить не сказал а
Артур, здравствуйте выпила таблетку целиком в 7 вечера. Уснула в 11 прекрасно и до 7 утра потом надо делать делать а я ужасно соленая прям сваливает спать дальше лечь. И голова прям часов в. Состояние напомнило как было после димедрола ужасно. Что делать? А на 1/2 он меня не берёт
Принятый ответ
Здравствуйте, Юля! Врач сможет подобрать схему лечения, но стоит начать работать с психологом.
На фоне лечения начать работать с психологом.
Проявление панических атак может быть следствием того, что накапливаются негативные эмоции и от этого чувства безвыходности и случаются панические атаки. Но, также причины их могут быть и не только в отношениях, а в целом, что внутри есть чувство тревоги, страха, потеря контроля.
Необходимо во всем более прицельно разобраться, сам процесс терапии как раз должен быть направлен на возврат чувства контроля, на обучение техникам совладания со своим состоянием, в направлении когнитивно-поведенческом, моделирование, дыхание, выработка саморефлексии, осознание, работа с чувством безопасности, защищенности. Возврат к источнику тревоги, понять, как формируется и "собирается" внутри Вас чувство тревоги, как её высвобождать.
Начните с дыхательных техник, учитесь дышать, чувствовать и осознавать как Вы дышите.
Начните заниматься йогой, пилатес, чтобы учиться понимать своё тело, учиться "приземляться" через тело.
Важно найти чувство опоры - как физическое, так и эмоциональное.
Есть техники, которые позволяют найти и опору, безопасность, защиту внутри человека.
Поработать с внутренним ребёнком - ведь боится и тревожится именно он. Смещены ролевые позиции Взрослый-Ребёнок-Родитель - предстоит уравновесить их.
Принятый ответ
Здравствуйте!
При таких симптомах , которые вас беспокоят и меняют качество вашей жизни (а качество жизни судя по всему из-за этого страдает), в первую очередь необходимо обратиться к врачу и пройти все назначенные обследования.
Если по медицинской части все впорядке, то за такими симптомами могут скрываться невроз или , например, тревожное расстройство .
Думаю , что в вашем случае показана психотерапия с психологом для выявления и устранения причины проблемы. А также не помешает консультация врача психиатра для исключения, например, генерализованного тревожного расстройства. В таком случае к терапии с психологом доктор может назначить препарат , который поможет вам снизить проявления симптомов и вы более успешно и продуктивно без отвлекающих моментов сможете работать с психологом.
Желаю вам здоровья!
Здравствуйте. Для снятия данного состояния применяются антидепрессанты, да, один из них не подошёл, значит следует подбирать дальше. Чтобы купировать саму паническую атаку можно принимать 1/2 т. атаракса.
Татьяна, атаракс не курирует мне ее. Вчера выпила в 7 вечера. 1.2 таблетки уснула лучше чем обычно но волнение и па не снимает
Похожие вопросы по теме
- 7 часов назад7 ответов
- Вчера в 22:571 ответ
- Вчера в 19:346 ответов
- Вчера в 18:441 ответ