Главная
Вопросы
Консультация психотерапевта
Вопрос №738511

Что вас беспокоит?

Помогите с советом

Можно ли умереть от психогенной астмы? Или заставить себя задохнуться? Мучаюсь с отдышкой по ночам, останавливается дыхание когда засыпаю, постоянная тревога, и панические атаки. Лёгкие чистые. Не контролирую свой мозг.

14 Января 2022·Просмотров: 117·Настя

Здравствуйте, Настя

В моем опыте работы с паническими атаками ни один клиент не задохнулся и не умер.

Чтобы не гадать и не волноваться по этому поводу, обратитесь к психотерапевту или к психиатру (онлайн или очно) для назначения лечения и пройдите курс работы с психологом.

Панические атаки - следствие нерешенных вопросов в подсознании.
Их невозможно проконтролировать сознательно, но можно попробовать переработать прошлый негативный опыт самостоятельно - с помощью когнитивно-поведенческой терапии (есть ролики в youtube, есть литература)

В краткосрочной терапии панические атаки удается полностью устраниться за 6-10 встреч со специалистом.

Но остановка дыхания во сне может быть связана с другими причинами.
Для их установления пройдите полисомнографию.
Будьте здоровы!

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.