Страх людей — вопрос №74381

Здравствуйте. Меня зовут Ольга. Мне 39 лет. Профессия художник-педагог. 3 детей. В разводе. Моя проблема в страхе перед людьми, страхе толпы, аудитории. Эта проблема у меня с раннего детства,сколько себя помню. Мама сильно мучилась со мной. Я ужасно боялась толпы, со мной невозможно было сходить в магазин, в поликлинику, в гости, проехаться в общественном транспорте и прочее. Устраивала истерики, билась головой о стену, стала постарше, начала придумывать причины не идти в школу, магазин... Если приходили к нам гости, пряталась под столом, за креслом, под шторой. Лет с 14-15 стала учиться преодолевать себя. Немного получилось. Но страх никуда не ушел, я просто держала себя в руках. Это и сейчас преследует меня ,и я также стараюсь держать себя в руках. Но все сложнее становится. В обществе чувствую сердцебиение, головокружение, холодный пот, дрожь, если что то вынуждена говорить, то либо невпапад еле еле языком ворочу,забыапю слова , либо тараторю всякую ерунду, за которую потом мучительно стыдно. Многие смеются надо мной, не воспринимают меня всерьез, кто посмелее, не стесняется говорить мне в глаза неприятные вещи. 20 лет назад вышла замуж, могла себе позволить не работать. Я устраивалась в 11 мест, но у меня ничего не получалось. Месяца через 3-6 происходил срыв, начинались истерики, внутреннее перегорание и просто не выходила на работу,запералась дома, замыкалась в себе. Меня увольняли. Но 2 года назад муж ушел, и я осталась с детьми. Нужно работать,кормить их. Но проблема обострилась. Я все больше ухожу в себя и даже в в соц. сетях закрыла станицу. Я за 2 года сменила 3 места. Огромное желание уединения. Никого не хочу видеть, общаться. Боюсь показываться на глаза людям, не желаю отвечать на вопросы и вступать в диалоги. Я чувствую себя одна, среди детей замечательно. Мы гуляем, общаемся, смеемся, смотрим мультики, ходим в церковь. Я занимаюсь разными видами рукоделия, рисую портреты на заказ. Но стала замечать, что дети мои такие же как я. Старший сын 20 лет не имеет друзей, учится на врача, тоже желает быть в уединении. Дочь 14 лет также предпочитает общаться со мной и мы все время проводим с ней, нет друзей, никуда не ходит, не гуляет, не имеет дел и интересов вне нашей семьи, дома. Младший сын 4.5 года очень застенчивый, не идет на контакт,в детском саду не занимается, нигде не участвует, истерит, когда идем в сад. Боже мой, как же мне страшно. Ладно, я. Я уже прожила свою жизнь, уже и не жду и не ищу помощь, но за них страшно. Как они будут жить. Я всю жизнь пряталась сначала за маму, потом за мужа. Теперь мне безумно сложно жить. Я не устроена в жизни, не реализована. Неужели их ждет та же судьба... Скажите, что это такое? Это болезнь? Как ее лечить? Спасибо!