Что вас беспокоит?
Нужна помощь
Подскажите как пережить расставание? Как справиться с ним
Нет
39 лет
5 Апреля 2025·Просмотров: 65·Анонимный пользователь
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Добрый вечер
Нужно переключить внимание. Чем меньше вы будете думать о расставании, тем скорее вы освободитесь от неприятных эмоций и тем скорее у вас появятся силы начать новую жизнь.
Есть несколько вариантов переключения внимания:
Отключить мысли, заняться чем-то интересным для себя.
Сменить обстановку, чтобы ничего не напоминало об объекте расставания.
Все свободное время уделить себе, саморазвитию
Похожие вопросы по теме
- Вчера в 21:161 ответ
- Вчера в 20:4823 ответа
- Вчера в 20:2712 ответов
- Вчера в 17:381 ответ
- Вчера в 15:151 ответ
- Вчера в 12:365 ответов
- Вчера в 06:597 ответов
- 7 Октября 8 ответов
- 6 Октября 15 ответов
- 6 Октября 9 ответов